​合适的座椅可有效预防疾病

天气热的时候，很多司机都会在自己的座椅上铺上各种各样的凉席，以达到防暑降温的作用。但许多汽车司机忽视了座椅结构的不合理，从而引发司机患上很多慢性病，例如脊柱侧凸、神经根炎……英国科学家调查了大批出租车司机，总结他们的工作特点就是连续几小时，甚至十几个小时操纵方向盘，长时间接触身体的座椅直接影响了司机的健康。其实​合适的座椅可有效预防疾病，下面我们一起来看看吧。

如何选购儿童汽车安全座椅

1、最好购买和汽车配套的安全座椅。不少儿童安全座椅是由汽车座椅厂家生产的，所以最好是选购和汽车相配套的儿童安全座椅，这样不但安装方便，安全上也更有保证。

2、二手货不安全。儿童座椅的最长使用寿命一般为10年，使用时间超过5年的座椅应该对其进行仔细检查。

3、确保安全带按正确方法穿过安全座椅。要确保用于拉紧孩子的皮带调整到最适当的长度。皮带应该足够紧，以保证在孩子的胸部和皮带之间只能塞进两个手指。不要把拉紧皮带的扣夹放在孩子的肚子上，也不要把座椅皮带塞在孩子的臂部或者背部。

4、安全垫不能随便代替。当孩子3-4岁，长得超出后向式儿童安全座椅时，可以换成前向式安全座椅，如果你的孩子长得较大，还可以使用儿童安全坐垫(建议3-10岁，体重15-36公斤的儿童使用)。当孩子坐在这种儿童安全坐垫上被垫高后，就可以使用普通的标准三点式安全带将他固定在位子上。

5、尽早让孩子习惯。调皮的孩子刚开始都不会喜欢被安放在安全座椅上，所以最好是还在新车的时候就将儿童座椅安装好并让孩子在家里时就熟悉它。

​合适的座椅可有效预防疾病

像公交车司机这样的职业司机长时间坐在驾驶座上，本来就容易导致一些疾病，所以要选择一个合适的座椅坐垫。

天气热的时候，很多司机都会在自己的座椅上铺上各种各样的凉席，以达到防暑降温的作用。但许多汽车司机忽视了座椅结构的不合理，从而引发司机患上很多慢性病，例如脊柱侧凸、神经根炎……英国科学家调查了大批出租车司机，总结他们的工作特点就是连续几小时，甚至十几个小时操纵方向盘，长时间接触身体的座椅直接影响了司机的健康。

科学家发现，他们积累起来的疾病不仅因为座位不合适，还因为到踏板的距离调节不正确和背部倾斜的角度不合理。结果，司机的姿势呈“香蕉”形，如同躺在床上，双脚拼命伸向踏板，而双手和肩膀朝方向盘前挪。处于这种姿势，脊柱非自然状态弯曲，导致背部肌肉和椎间盘变形。后者 压迫神经，引起腰痛、背痛。

经常背痛和不舒服的姿势使交通事故的危险增加了好几倍，因为司机无法集中精力驾驶汽车和关注道路。

那么什么样的姿势才是正确的呢?医生建议，司机在坐进汽车之前，背对座位，绷紧腹部和臀部的肌肉，弯曲膝盖，慢慢坐进去。然后转身的同时，轮流抬腿。从汽车上下来，依照相反的次序。坐在方向盘前，稍前倾，让膝盖略高于大腿，腰部触及座位。不要向后仰。为了舒服，背部可放个靠垫。

不仅座位的形状对司机的身体有影响，座位的面料也会影响司机身体。据科学研究结果显示，最有利健康，也是最安全的座椅面料是普通织物。皮革过于光滑，不合适。

汽车还会引起男性司机另一种疾病——前列腺炎。司机坐在座位上，时间过长会引起前列腺的分泌物和血液淤滞在静脉里，时间一长就会患上前列腺炎。长时间驾驶汽车的另一个问题是睾丸过热和过度震动，其后果是精液质量下降。为了减少对睾丸的影响，座位的表面最好别太光滑并通风。

座椅太软容易得痔疮

现在人们的办公环境是越来越舒适了，中医提醒很多办公室的座椅太软易患痔疮的，太软的座位让很多人太舒服了不愿意起来运动了，这样对于身体的危害真的是不小的，痔疮是一种对健康危害很大的疾病，还有什么习惯容易导致痔疮呢?

现在有些公司为了展现人性化，就给员工提供非常软的座位，让大家座起来不是那么累，加上现在家庭里的家具也是非常追求舒适的，上班时候坐着下班之后还是坐着，这样的行为对于四季养生是非常不好的，很多职业都是要警惕这样做的危害的。

作为司机的人们，长期是坐着的状态，很容易造成颈椎病和痔疮的，其实这样的结果谁也不想要，但是人总是要吃饭要生存的，所以最好就是要在不工作的时候可以尽力的让自己活动活动，运动是预防疾病的很好方法的。

专家认为，长时间坐在软垫座椅上容易诱发痔疮，加重病情。调查也表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。

当人们长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。

为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。此外，每工作一两个小时应起来活动活动。而一旦得了痔疮，在注意运动和饮食的调节的同时，结合药物的治疗，才能使痔疮患者不再忍受痔疮带来的痛� �生活。

上班族应该充分警惕座椅太软易患痔疮的，其实这样的结果是很好想到的，平时的时候多吃一些膳食纤维的食物加上适量的运动可以改善久坐的危害了。

安全座椅按宝宝的年龄和体重选购

按照儿童年龄和体重共分为5类。

新生儿到15个月：装有可摇摆的底部，且还有把手，可作手提篮用。

新生儿到4岁：可固定在车内并能长久使用。

1岁到4岁：设计简单，没有前者座椅那么多的复杂的功能。

1岁到12岁：可拆卸式的座椅适合多个成长阶段的宝宝。

3岁到12岁：使用汽车安全座椅垫。

注意：年龄分类也好，体重分类也好，都只能是个概数，毕竟娃的高矮胖瘦各有各命么。需要严格遵守的是安全座椅的重量上限，当且仅当体重超标时才必须更换体重上限更高的座椅或安装方向。同时，反向安装的时间越久越好，直到娃的体重超标或体型过大实在塞不进去为止。因为反向安装是最利于保护娃脆弱的颈椎的方法，没有之一!

真皮座椅除皱的方法

一、不能用洗衣粉、洗洁精洗车因其含碱性成份，长期使用可使车漆失去光泽、哑色、干裂、生锈。应使用专用的水晶洁亮液或洗车液。

二、汽车沾上污垢后要及时处理车子使用过程中受阳光辐射、酸雨侵蚀、时间一长易结合上各种腐蚀性污垢，如水泥、油脂、粘液、沥青、树液、昆虫等形成顽固污渍，继而易使漆面暗淡无光、漆质氧化，缩短汽车车漆寿命。

三、 汽车内部要清洁保养车厢部分平时受外界油尘、泥沙、吸烟、乘客汗渍及空调循环等不良因素的影响，致使车厢内空气受染，进而细菌滋生，甚至产生难闻杂味，使 丝绒发霉、真皮老化。既影响车主身心健康又不利于驾驶心境。因此，每三个月应做一次全套室内专业护理，洗车时应常吸尘。

四、 名车、新车应慎 重选用车蜡普通的油性、固体车蜡因没有附着力、易沾污(雨后留水印等)及擦伤车漆、光亮不持久等缺点已被逐渐淘汰。而名贵轿车选蜡时更应慎重，新的车蜡都 是水性粉质，擦后光亮爽洁、不易粘尘、耐久性长。(如美国超级彩色水晶蜡膜、美国MOC香油蜡、英国多宝幻彩颜色修补蜡)

五、 名车精打抛光 水晶蜡步骤首先要去除污渍，这很重要，否则打好的蜡也没光泽;其次精打水晶蜡;再次机器抛光:使车蜡均匀消除阴阳色，使车蜡与漆面产生电键化合作用，结合 成坚固不可渗透的更滑、更强、更持久的超强保护层;最后抹车麂皮特殊处理:不留擦痕、光亮爽洁。每月应定期精打抛光上蜡一至二次，最好少用或不用油性固体 蜡，不用毛巾擦蜡，不在阳光下或车体高温时打蜡。

真皮的最大敌人是刀剪、硬物及高温。前两者相信读者都会注意防范，但后者也要注意。本来真皮已不在动物身上，但它的表皮之下仍然有水分，以坚持皮质柔软。这 些水分一量经过长期曝晒而被蒸发之后，皮质不会变硬，甚至发生龟裂，一套真皮座椅就报销了。因此，配有真皮座椅的汽车，要避免在太阳下曝晒。