女性该如何预防附件炎的发生

女性该如何预防附件炎的发生?这一点大家必须要把握，只有把握了附件炎预防方法，才能够帮助大家积极的控制这种疾病，帮助大家积极的恢复健康，接下来我们就对女性该如何预防附件炎的发生做详细的解读。

女性该如何预防附件炎的发生?预防附件炎方法主要有：

1、多运动，增强锻炼。减轻压力，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。

2、饮食宜清淡、健康。可以多摄取富含食物纤维的食物，忌食生冷、刺激性食物，少吃碳酸饮料、含酒精等食物，防止引起结石。多喝白开水，帮助身体排毒，建议每日饮水量2000~3000毫升。

3、注意清洁卫生。每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，较好用消毒卫生纸。

4、定期妇检。世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。

5、疾病需及时治疗。积极消除地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，防止这些疾病上行或交叉感染，引起附件炎。

6、做好避孕工作。人流带给女性的不仅是身体上的伤害，女性要保证健康，较好是做好避孕工作，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

7、要选择专业医院。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。