哪些不合理习惯会诱发胆结石

我们在日常生活中对于胆结石这种疾病都不陌生，因为我们身边就有很多患有这种疾病的患者，大家也都知道导致人们患上这种疾病，主要是因为日常的饮食不合理所导致的，所以大家也要在这些方面来进行预防，那么在日常生活中，哪些不合理的饮食和生活习惯会诱发胆结石呢！

1.不良生活习惯如晚饭后常躺着看电视、报刊，饭后立即睡觉，晚餐摄入高脂肪等，也会使胃内食物消化和排空缓慢，食物的不断刺激又引起胆汁大量分泌，这时由于体位处于仰卧或半仰卧，便会发生胆汁引流不畅，在胆管内淤积，可能导致形成结石。

2.不吃早餐使得胆汁分泌不出，在胆管内淤积，形成胆结石。

3.常食用凉性食物，使得胆道平滑肌紧缩，不利胆汁排泄而淤积。

胆结石患者术后的饮食注意事项?

1.胆汁是由肝脏产生的，而不是胆囊产生的，胆汁能帮助食物消化吸收，胆囊是人体储存和浓缩胆汁的场所，进餐后胆囊内储存的胆汁排入肠道帮助消化。胆囊切除后失去进餐后需要高峰胆汁排入肠道，所以对于功能良好的胆囊，可能会影响人体对脂肪类食物的消化，所以术后饮食调理还是比较重要的。

2.胆囊切除的初期，饮食要易于消化，减少油腻食物、高胆固醇食物（如蛋黄、蟹黄等）、油炸食品等难于消化的食物的摄入，也不要吃得过饱，以免感觉上腹饱胀、嗳气、稀便（甚至大便次数明显增加、不同程度腹泻）。可以少量多餐。如果没有明显不适或消化不良感，可以逐渐增加食物量及自己想吃的食物，但增加前述较难消化的食物的开始时，要少量，没有消化不良感后逐渐增加，千万不可一开始就猛吃一顿。绝大部分人经过上述调理可以逐渐恢复到正常饮食。

3.如果经过上述饮食调理，还是感觉消化不良、大便稀溏，可以适当服用助消化药物，如：多酶片、复方消化酶、胰酶胶囊（得每通）。

4.要适当锻炼身体，也可促进消化。

5.有些患者的胆囊已基本甚至完全失去生理功能，胆囊切除后，反而因疾病的消除，可使消化功能得到明显的恢复。另外，胆囊切除后，胆管壁会代偿性增粗，胆管会经常将胆汁排入十二指肠，以补偿因失去胆囊储存和浓缩胆汁的功能，不至于影响脂肪的消化吸收，所以术后患者不必过分忌食荤菜。

如果患有胆结石的患者病情特别的严重，通过手术来对这种疾病进行治疗的话，那么在对这种疾病进行治疗之后，患者还要注意科学调节术后的饮食，在医生的指导下保证自己的日� �饮食清淡营养，避免暴饮暴食，减少对草酸食物的摄入，这样就能够避免这种疾病的复发，从而让患者恢复健康身体。