便秘应该怎么治疗才好呢

在平时的生活当中很多人因为饮食和生活习惯而导致出现长期便秘的情况。要知道长期便秘是需要及时进行调理的，不然将会给身体健康带来很多的影响，那么生活当中出现了便秘应该怎么治疗才好呢?我们还是应该通过下面文章内容去了解一下。

便秘主要症状为大便干燥、坚硬，排便艰难，可伴见腹胀、腹痛、大便带血、脱肛、肛裂或诱发痔疮等。由于粪便干硬或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉，有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。

便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。平时要多吃含纤维素的蔬菜韭菜、芹菜、菠菜等和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

手术疗法：长期便秘最有效的治疗方法

采用大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。

通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到彻底治愈顽固性便秘的目的，是长期便秘患者摆脱疾病困扰的最佳选择。

针灸疗法

针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。

耳针疗法,取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。

针刺疗法,取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中?。方法：每次取2

针刺疗法,取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

按摩疗法

便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以，我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。

现在，您不妨用自己的双手，坚持以下自我按摩法，相信能起到通便的作用。

虽然在生活当中治疗便秘疾病的方法有很多种，但是我们患者要根据自己病情的程度去选择更加合适的治疗方法，出现便秘的情况之后可以通过饮食来加以调理。饮食调理做到位既能帮助缓解疾病，又能避免吃药治疗带来的负面影响，是个很不错的选择。