什么样的人容易得便秘呢
BY：大叔18岁 2024-07-16 19:24:35 148 ℃
便秘是一种很常见的肛肠疾病，我想很多人对此都不陌生。大多数人都有可能患上这一疾病，该病对患者的生活有严重的影响，长久的便秘还会引发很多并发症的发生，造成这一疾病最主要的原因就是饮食结构不合理，内分泌紊乱等，其中老人、办公族、孕妇是这一疾病的高发人群。
1、老人：老人是便秘的高发人群中的一员，这是因为老年人体弱、活动过少、使得肠痉挛导致排便困难或者是因为结肠冗长造成的便秘。
2、办公族：专家指出，办公一族是便秘的高发人去，这主要是因为他们的心理压力大，生活和饮食没有规律。由于因为工作的关系，即使有了便意也没有时间去厕所，久而久之，便秘便找上了门。尤其是白领女性，本来就因为特殊的生理结构容易得便秘，再加上久坐、上下楼有电梯、缺乏运动等，根本没有让肠道好好的消化，以至于便秘的发生。
3、孕妇：原本女性就因为肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，如月经期、妊娠期，特别是分娩时用力过度，或妇女月经失血等原因，易致便秘。而女士在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也容易出现便秘症状。
4、儿童：小孩出现便秘症状，都是因为饮食和不良生活习惯造成的。现在食物过于精细，富含粗纤维的食物偏少，使得肠蠕动缓慢，再加上小孩长时间的看动画片等，使得肠蠕动缓慢，粪便在肠道中滞留时间长，以至于导致便秘的发生。
以上介绍到的这些人群要高度预防便秘的发生，尤其是孕妇，要保证身体的健康，才能顺利孕育一个健康的宝宝，在日常生活中预防这一疾病除了在饮食要多下功夫，还要经常运动。
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