便秘食谱:胡萝卜瘦肉泥粥
BY：大叔18岁 2024-07-20 21:25:34 1077 ℃
宝宝每天排便次数多少存在个体差异。有些宝宝即使几天才大便一次，只要不拒奶、哭闹，不呕吐腹泻，就不用太担心。宝宝是否真的便秘，你可以通过4个信号来判断：
一是大便量少、干燥。
二是宝宝排便时比较困难，常常哭闹不肯排便。
三是出现腹胀。
四是不肯吃奶，没有食欲。
五招应对新生儿便秘
第一招，母乳喂养吃母乳的新生儿很少便秘，这是因为母乳相较牛乳更好消化，给宝宝的胃肠功能带来负担更少，所以尽量选择母乳喂养。
第二招，加喂温水
人工喂养的新生儿一定要在两次喂奶之间加喂一次温水，因为牛乳的成分和母乳不同，比较容易引起大便干结。
第三招，让宝宝吃饱
有些时候并不是宝宝不拉屎，而是没吃饱。增加喂奶次数和喂奶量试试看。
第四招，按摩辅助
教你给宝宝按摩肚子的方法：用手指或手掌顺时针方向，轻轻围着肚脐打圈。一次5分钟，早晚各一次，能加快肠蠕动促进排便。
第五招，巧用肥皂
将一块肥皂削成长条，一头稍微尖些，蘸上水塞入宝宝的肛门，来回进出一两下，很快宝宝就想大便了。
需要注意的两个事项
首先，你不能总依赖肥皂，或总使用开塞露来解决宝宝的便秘问题，必要时就要上医院听听专业医生的建议。
其次，如果排便困难的同时，宝宝还出现哭闹、拒奶、呕吐腹泻等异常情况，你就要立即去医院。宝宝可能并非普通便秘，而是患有某种疾病。
你知道吗?
在不同的年龄阶段，发生便秘的原因也不同。引起便秘的原因可分为两大类，一类属于功能性便秘，这类比较常见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈，在新生儿期发生的便秘多为这种。另一类是由于先天性肠道畸形导致的便秘，通过一般调理效果不佳，必须经过外科手术才能彻底治愈。如果你无法判断宝宝属于哪种原因造成的便秘，最好到医院检查一下再对症治疗。
胡萝卜减肥_胡萝卜怎么吃减肥瘦身
胡萝卜减肥方法胡萝卜的热量低，所以有些人会选择胡萝卜来减肥，那么胡萝卜减肥方法是什么呢？喝胡萝卜番茄饮。材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。首先把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。然后将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可
胡萝卜快速瘦脸
大家应该都知道，胡萝卜有很好的美容作用，但是胡萝卜也可以用来瘦脸，你知道么?胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，能刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，起到了改善脸部皮肤的功效，而其所含的胡萝卜素还能加快脸部脂肪的燃烧，从而帮助快速有效瘦脸。接下来大厨
胡萝卜慈姑瘦肉汤
胡萝卜慈姑瘦肉汤是瘦肉汤的一种，是家常菜之一，制作原料主要有胡萝卜，瘦肉，慈菇，生姜，黄芪，枸杞等。胡萝卜慈姑瘦肉汤的做法将胡萝卜，慈菇和瘦肉洗干净。胡萝卜慈姑瘦肉汤的禁忌人群适宜人群：1、胡萝卜慈菇瘦肉汤适合大众，男女老少皆宜。胡萝卜慈菇瘦肉汤作为家常菜之一，其鲜美的味道令很多人流连忘返，而且制作简单，已经成为了很多人家中待客，保健的重要佳肴。
Hash：8946c7c0dd5de9c2c2758175b3876772ae9524cf
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。