得了痔疮,冬天怎么过

BY：大叔18岁 2024-08-14 00:31:33 1453 ℃

天气冷了，大家纷纷做起了宅男宅女，上班时呆在办公室不出去，下班后宅在家里不运动，这样缺少锻炼的恶果之一就是导致痔疮频发。有些患者又喜欢辛辣食物，这无疑是雪上加霜。冬天来了，得了痔疮怎么办?养成良好的生活习惯很重要。

1、保持良好的心理状态：情绪紧张、忧郁焦虑、强烈刺激、惊恐等，都会使便意消失，形成习惯性便秘。

2、多进行体育锻炼：体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

3、预防便秘：日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，顽固性便秘患者应尽早到医院诊治，治疗原发病。

4、养成定时排便的习惯：纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

5、保持肛门周围清洁：注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤。

6、避免久坐久立：人体长期处于一种固定的姿态，会影响血流循环，盆腔内血液郁积，使痔静脉充血、曲张、隆起。

7、要有自我防御和保护意识，一旦身体出现不适症状，一定要尽快到专业医院检查确诊，并寻求专业医生的指导和治疗，疾病发现得早，经受的病痛就小，也可以尽早摆脱疾病带来的麻烦。

以上提到的六种生活习惯和痔疮密切相关，患者朋友们在阅读过本文后一定有了更清晰的了解。如果患者朋友能在治疗期间积极养成这些习惯，相信一定能远离痔疮的困扰。

一、痔疮保健的方法是什么1、养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。2、防止便秘痔疮患者要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后

大的内痔和那些对注射硬化治疗无效的痔疮可采用橡皮筋结扎治疗，使痔无痛地缩小脱落。如果痔疮发生血凝块而引起疼痛，可用坐浴、局麻软膏或局部压迫治疗。

一、痔疮的治疗偏方[方一]：蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于

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