股骨头坏死康复锻炼要讲究正确方法
BY：大叔18岁 2024-07-16 14:23:22 15 ℃
对于患者来说，选择一种适当的股骨头坏死治疗方法是关键，术后的康复锻炼也很重要。康复锻炼，顾名思义，是指股骨头坏死已修复，停药后的功能锻炼。那么具体锻炼方法有哪些呢?
股骨头坏死专家介绍道，以下几种方法皆可以尝试：
1、内外旋转法：手扶固定物，单脚略向前外伸，脚跟着地，作内旋和外旋运动。
2、蹬车活动法：稳坐于特制自行车运动器械上，如蹬自行车行驶一样，速度逐渐加快。
3、扶物下蹲法：单手或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩等宽，慢慢下蹲后再扶起，循环反复。
4、患肢摆动法：单手或双手前伸或侧身扶住固定物，单脚负重而立，患肢前屈后伸内收，外展摆动。
5、抱膝法：患者正坐于床边、沙发、椅子上，双下肢分开，双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动相配合，加大屈髋力量及幅度。
6、屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢分开，患肢反复作屈膝屈髋运动。
7、开合法：正坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90度角，双足并拢，以双足尖为轴心作双膝外展，内收运动。
康复锻炼时应以下肢微热不疲劳过度为宜，当然，每次的锻炼因人而宜的，每天早晚进行锻炼，动作由小到大，由慢到快，具体的锻炼项目可以遵循自己的主治医生的建议，股骨头坏死的治疗应该循序渐进，持之以恒，争取早日康复。
股骨头坏死会导致肌肉萎缩吗，股骨头坏死的饮食宜忌，股骨头坏死的症状有哪些，股骨头坏死的发病原因有哪些
一、股骨头坏死会导致肌肉萎缩吗对于形成在身体上的股骨头坏死疾病，很多的人对该疾病大体上不了解，有的人根本就没有听说过股骨头坏死。这种情况使得当身体上有股骨头坏死出现之后，由于仅限于对股骨头坏死疾病的认识，而不懂得在疾病病发之后及时的进行疾病的医治，使得身体上的病情状况逐渐加重，那究竟股骨头坏
股骨头坏死是骨癌吗？股骨头坏死会瘫痪吗
骨癌现象有可能是其他器官的病变而导致的，所以与股骨头坏死不同它会威胁人的生命健康。轻微的股骨头坏死可能会导致患者残疾，而严重的股骨头坏死导致患者瘫痪的可能性非常大。不过，从股骨头坏死发病到患者瘫痪，整个过程比较慢，从早期发病到晚期的瘫痪，这中间只要患者进行治疗，就可以阻止股骨头坏死进一步加重，从而就避免患者瘫痪的可能。不要认为患上股骨头坏死就应严格限制活动。
股骨头坏死怎么治,股骨头坏死的治疗
股骨头坏死的病因非常繁杂，到目前为止已知的病因包括可能的病因有60余种，其中激素的过量使用、髋关节创伤和乙醇中毒是股骨头坏死最常见的3大病因。股骨头坏死年龄和发病率股骨头坏死多见于中老年人，在长期饮酒，使用激素，有髋关节创伤创伤史的人群中发病率较高，儿童也可发病。
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