哪些不良习惯容易导致骨质增生

哪些不良习惯容易导致骨质增生，骨科专家临床上总结出的经验教训必须关注，对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题，不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行。针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述.骨质增生的致病因素首先一点就是增龄问题。而且增龄是最关键的骨质增生的致病因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。骨质增生与某些特定的职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。这些职业会在某种程度上促进骨质增生的发生，是严重威胁到这些群体的骨质增生的致病因素。姿势不良也会成为一种常见的骨质增生的致病因素。长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力（应力）集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。最后，在性别问题上，我们也要指出其与骨质增生的致病因素的关系：资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。哪些不良习惯容易导致骨质增生，骨科专家说：骨科疾病的日常生活习惯很重要，这种疾病的康复同患者的日常好习惯密切相关。在这种疾病的治疗的时候不但要加强体育锻炼，而且要在其他方面都要注意！尤其是趁着这个好时节让自己动起来。