更新时间:2024-07-16 23:43:03

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网球场地分为哪三种

BY:大叔18岁 2024-07-16 23:43:03 171 ℃

网球场地分为草地场、红土场和硬地场。草地球场的特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。红土场的特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,需要更出色的体能、奔跑和移动能力。硬地网球场一般由泥和沥青铺垫而成,其上涂有红、绿色塑胶面层,其表面平整、硬度高,球的弹跳非常有规律。

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