每年2月3日-5日是立春节气。立春,别名正月节、岁节、改岁、岁旦,是二十四节气之首,“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。
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立春的习俗
立春亦称”打春“、”咬春“,又叫”报春“。这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的”打牛“和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。
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从历史文献记载来看,我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能,而是已经被当成一个节日了,因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗,如”春娃“、”春鞭“、”春卷“、”打春“、”春酒“、”春牛“等等。
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咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个”咬“字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食,称为春盘。
立春要“咬春”盘点立春要吃的食物
我国有很多传统节日饮食,大家有没有听说过在立春要“咬春”,那“咬春”要吃哪些食物呢?立春“咬春”饮食养生立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。立春的“咬春”食物立春时节是要“咬春”的——就是吃一些新鲜的野味,感受春天的气息,据说“咬春”以后,整个春天不会犯困呢。在立春的今天不如就来试试“咬春”的习俗吧。
春分和立春是一回事吗,春分和立春如何养生
立春它标志着新一轮季节周期的开始。春分是24节气中的第四节气,也叫做春日分,意思就是过了春分就代表春天过了一半了已经。在春分之后,会逐渐进入夏季的节气中。立春和春分如何养生。这是春季养生的总原理。最好花半个小时左右,这将有助于生长体内的少阳之气。有通俗一种说法:春分风不小,要防痛深扰,所以出门要关注天气。
关于立春,立春的由来
中国古代将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。农谚提醒人们“立春雨水到,早起晚睡觉”大春备耕也开始了。
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