焯水过的木耳隔夜能吃吗
BY：大叔18岁 2024-07-18 06:23:59 786 ℃
焯水过的木耳隔夜能吃。将焯过水的木耳沥干水分，放入密封的保鲜碗或保鲜袋中，再置于冰箱冷藏。用冰箱冷藏室的低温环境，可延长木耳的食用期。温度控制在3-10度为宜，不可低于零度，以免木耳被冷冻影响质地和口感。
焯水过的木耳可以放多长时间
冰箱冷藏可以放2天左右。新鲜木耳经过焯水后其表面的细菌已经被杀死，基本达到熟制可食用状态，将其密封放入冰箱冷藏可保存2天左右，但如果是放在室温下，10度左右的话，密封可以放12个小时，20度左右的话，不可以超过8小时，若温度高于25度的话，不能超过6小时，否则木耳会滋生大量的细菌。
鲜木耳的处理方法
1、泡水：先把木耳放在水中浸泡，一段时间后换水一次，泡三次才可以把有害物质浸泡出来。
2、晒干：新鲜的木耳不可以直接食用，可以放在太阳底下晒，等晒干之后，木耳中的有害物质就会分解出来。
3、焯水：木耳泡发后，要焯一遍水之后再炒，可以将有害物质过滤掉。
孕妇能吃木耳吗？孕妇能吃黑木耳吗？
黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效，黑木耳的好处想必大家都知道，特别是对女人，但是吃木耳也要正确的吃才能起到它真正的作用。黑木耳的功效
孕妇能吃木耳菜吗 吃木耳菜有好处吗
对孕妇朋友们来说，吃木耳菜是很不错的，不过孕妇吃木耳菜应该谨慎。首先由于木耳菜的营养是非常丰富的，而且木耳菜是我国的古老蔬菜。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用，对我们的健康来说还是有好处的，同时我们吃木耳菜还能够滋补健体，木耳菜有滋补强壮的功效，全草可用于久病体虚，头晕;根部还可以治疗营养不良的问题。
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对孕妇朋友们来说，吃木耳菜是很不错的，不过孕妇吃木耳菜应该谨慎。首先由于木耳菜的营养是非常丰富的，而且木耳菜是我国的古老蔬菜。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用，对我们的健康来说还是有好处的，同时我们吃木耳菜还能够滋补健体，木耳菜有滋补强壮的功效，全草可用于久病体虚，头晕;根部还可以治疗营养不良的问题。
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