大暑小暑和三伏天区别

BY：大叔18岁 2024-07-23 18:23:06 1001 ℃

　　大暑、小暑和三伏天的区别是：时间不同、气候不同、含义不同等。大暑是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。小暑寓意着季夏时节的正式开始。三伏天一般出现在小暑与处暑之间，传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。

　　1、时间不同：小暑是每年公历7月6-8日；大暑是每年公历7月22-24日；入伏的时间是不固定的，中伏的长短也不相同，三伏天一般在公历的7月中旬至8月中下旬。

　　2、气候不同：小暑时节，气温逐渐升高，雷暴频繁，进入伏期；大暑时节正值三伏中的“中伏”阶段，阳光猛烈、高温潮湿多雨；而三伏天是一年中气温最高的日子。

　　3、含义不同：小暑是二十四节气的第十一个节气，意指天气开始炎热，但还没到最热；小暑是二十四节气的第十二个节气，天气比小暑更热；三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

一、三伏天有几大防暑妙招1.忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。2.空调室内外温差不宜

5.生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。

随着大暑节气的到来，可以说已经进入了一年中最热的时段，我们的身体也会出现很多的不适症状，如食欲不佳，中暑等，那么在炎热的三伏天，我们该如何保障身体的健康呢?下面我们就为大家说说三伏天的防暑降温常见误区。误区一：洗脚用凉水无所谓说起用热水洗脚

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