家常菜香菜肉丝怎么做好吃,家常菜香菜肉丝怎么做好吃窍门

BY：大叔18岁 2024-07-19 23:23:37 1772 ℃

香菜肉丝无疑是由香菜和猪肉两种食材为主料的菜品，也是家常菜，香菜肉丝怎么做才好吃？具体的制作方法是怎样的？有哪些营养价值？

香菜肉丝制作方法

材料：

瘦猪肉200克，香菜300克，辅料：鸡蛋一个，淀粉适量，盐3克，料酒5克，大葱5克，姜5克，香油8克，植物油15克

做法

教您香菜肉丝怎么做，如何做香菜肉丝才好吃

1. 将肉洗净，切成丝，加入鸡蛋，淀粉抓匀;

2. 将洗净的香菜切成长3厘米左右的段;

3. 将锅内倒入植物油，油热后放进肉丝翻炒，起锅;

4.锅内留底油，放葱、姜、香菜煸炒后放肉丝，再放盐、料酒迅速炒匀，熟后淋上香油即成。

营养价值

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

夏季天气炎热，胃口又差，除了冰冰凉凉的什么都不想吃，生火做饭也是个难题，很多人会选择叫外卖，叫外卖是能够解决这种种困难，但是天天叫外卖吃多了不消化、上火等等症状，所以今天给大家推荐几种夏季家常菜的做法，主要讲不用生火的凉拌菜，这样就能吃到喜欢吃的美味了。夏季家常菜怎么做呢，下面给大家一一介绍一下。

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