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1、首先把面粉放到盘中,加酵母【按说明下料】适量的白糖。
2、适量的水揉搓成面团,然后盖住发酵。
3、核桃花生馅是前两天做好的,用核桃仁和花生炒至脆香,然后放到料理机打成粉,再加适量的白糖和奶粉搅拌均匀就成现在的成品。
4、面团发酵到两倍大,然后再撒少量的面粉进去揉搓一下,分成几小份,再盖住发酵十几分钟。
5、把一份面团捏成薄饼状,然后把适量的核桃仁花生馅放到中间用勺子压实,然后缘着边边叠折收口起来。
6、把做好的包放到烤盘,再刷上一层蛋液。
7、烤箱调温180度,预热2分钟,然后放小包进去,定时30分钟。
8、30分钟后,非常浓香美味的烤包就做好了。
核桃仁的功效与作用,核桃仁的禁忌,核桃仁的做法
一、核桃仁的营养价值都有哪些科学家们认为,人吸收了核桃的抗氧化物质,可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止,人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量,并减少患心血管疾病的可能性。1、核桃营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙
核桃仁的营养分析,核桃仁的药用选方,核桃仁的食用方法
一、核桃仁的营养分析核桃仁含粗蛋白22.18%,其中可溶性蛋白的组成以谷氨酸为主,其次为精氨酸和天冬氨酸。粗脂类64.23%,其中中性脂类占93.05%;中性脂类中三酰甘油82.05%,甾醇脂3.86%,游离脂肪酸4.80%.总脂和中性脂类
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核桃仁的功效与作用核桃仁的营养是相当丰富的,受到很多人的欢迎,那么核桃仁的功效与作用是什么呢?核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素,其中脂肪同时含丰富的亚油酸和亚麻酸,其补脑的作用是很多其他坚果所不及的。核桃仁还可以减少人们患抑郁症的几率,由于核桃中含有丰富的脂肪酸,它可以减少人们患
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