1、材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g。
2、做法:青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
青黄豆的功效与作用,常见的青黄豆家常菜怎么做青黄豆怎么做好吃青黄豆的宜忌人群
一、青黄豆的功效与作用青黄豆也就是大豆,大豆按照其子叶的颜色分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种,青黄豆是种皮为青绿色的大豆,我国东北的大豆最为著名,它是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史。青黄豆的健康功效显著,其中含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂,而且含量还比较丰富呢,可以帮助保持血管的弹性,有健脑
青黄豆的功效与作用_常见的青黄豆家常菜怎么做
一、青黄豆的功效与作用青黄豆也就是大豆,大豆按照其子叶的颜色分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种,青黄豆是种皮为青绿色的大豆,我国东北的大豆最为著名,它是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史。青黄豆的健康功效显著,其中含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂,而且含量还比较丰富呢,可以帮助保持血管的
青豆家常做法,青豆怎么做才好吃
一、熏青豆的做法是什么1.买了毛豆后(个人觉得绿皮毛豆比紫皮毛豆好吃一点),先剥豆.一般10斤毛豆剥2.3~2.5斤豆子出来.2.洗净后,把豆倒入锅中放入适量的水.根据个人喜好放入糖、盐、味精适量,应该比平时的淡一些.糖放得太多的话,会不容易干,且容易烧焦.也有和切好的新鲜的竹笋一起烧煮的.尽量把水
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