![](/uploads/images/nologo/2883789.jpg)
1、食材:韭菜1把,猪肉1块,盐1勺,耗油1勺,料酒1勺,淀粉2勺,蒜苗1根,姜1块。
2、韭黄洗净切成小段。
3、瘦肉切成片,蒜苗切成小段,姜切丝。
4、瘦肉加入盐,料酒,腌一会,放入淀粉搅拌均匀。
5、锅里放油烧热,放入蒜苗和姜丝爆香。
6、倒入瘦肉翻炒一会,变色盛出备用。
7、锅里重新放油,倒入切好的韭黄,翻炒一会,加入盐调味。
8、再把盛出备用的瘦肉倒入,加入蒜苗叶,加入蚝油翻炒均匀即可。
韭黄_韭黄的功效
韭黄是什么韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、
孕妇能否吃韭黄呢,哺乳期能吃韭黄吗,宝宝能否吃韭黄,韭黄不能和什么一起吃呢
一、韭黄不能和什么一起吃呢1、韭黄不宜与寒性的食物如苦瓜、芦荟一起吃,这样会削弱韭黄的营养价值。2、韭黄不能与牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛。3
孕妇能吃韭黄吗_孕妇可以吃韭黄吗
孕妇能吃韭黄吗韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。它之所以变黄,是由于生长在黑暗中,不能见到阳光,不能进行光合作用,所以就会变成黄色。但是它变成黄色的营养价值也同样很高,也不逊于韭菜。韭黄具有着健胃,提神,补肾助阳等功效,对于孕妇来讲,是可以吃韭黄的,
Hash:f2d69a9d0090bb22541d05a1b43cfcfc1c3ddb6e
标签:
韭黄
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。