烟台2023年春节线上直播观景活动

孕妈蛇年春节“新”活动

由于身体的变化，准妈妈不应该也不能像怀孕前那样肆无忌惮地吃喝玩乐，否则，伤害了肚子里的小宝宝就得不偿失了。但是，这也不等于孕妈咪就必须宅在家里，冷冷清清地度过春节长假。准妈妈不妨可以尝试一些“新”的过节方式，过一个愉快而又安闲舒适的春节。

春季老人外出活动别忘保护骨与关节春季保健

春天的气温逐渐暖和起来，大地万物苏醒，春暖花开的季节，很多人都愿意出门活动活动，舒展筋骨、呼吸新鲜空气，是非常不错的锻炼机会，但是外出锻炼一定要注意保护自己的身体，特别要保护好骨头和关节部位。活动要适度，时刻防护骨与关节适当运动和锻炼，对于

儿童春季时节养生应坚持户外活动养生

运动是保健最好的方式，无论是对儿童还是老年人都是如此。春季的气候比较特殊，很多时候儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。儿童春季养生保健小常识二：坚持户外活动有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小

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