石斛的吃法和用量
BY：大叔18岁 2024-08-16 15:19:01 728 ℃
石斛可以用来煮、煲汤、煮粥、泡茶等，可以用来熬制或煮制，一般情况下可以吃6-15克，新鲜时可以吃15-30克。石斛归胃、肾经，味甘、性寒，具有养胃生津、滋阴除热的作用。
1、煎煮：先用凉水浸泡30分钟，然后用大火熬制，然后再用小火熬制1个多小时。
2、煲汤：将熬汤所需的材料准备好，熬汤时加入石斛，大火烧开后再用小火熬2个钟头。
3、煮粥：将铁皮石斛10 g，小米50 g，同锅煮成稀饭，文火煲2小时即可。
4、泡茶：将10 g上等的铁皮石斛放入养生壶，加入清水1000 g，焖煮半小时，入茶杯内泡茶，可以用沸水多次冲泡，连喝3~4天。
石斛的功效与作用_石斛
石斛的功效与作用石斛，素有民间救命仙草的称号，俗称药黄金。它的性质微寒，味道甘甜，微咸。众多石斛类药用价值最高的一类。它生长要求十分苛刻，主要生长在云、贵、川、缅等亚热带地区人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里，根不入土；终年饱受云雾雨露的滋润，受天地之灵气，取日月之精华，又名“不死之草”。具体来说，石
铜皮石斛_铜皮石斛的功效与作用
铜皮石斛的功效与作用铜皮石斛是中药材来的，可以治疗一些疾病，那么铜皮石斛的功效与作用是什么呢？铜皮石斛是一种能美容养颜的健康食材，它含有大量的天然黏液，被人体吸收以后，能滋养细嫩肌肤，而且铜皮石斛中还含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白，人体吸收这些物质以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，能增加皮肤
石斛酒_石斛酒的功效
石斛酒的功效石斛酒是药酒来的，功效非常的强大，那么石斛酒的功效有哪些呢？石斛酒具有滋养阴津，增强体质，护肝利胆，补益脾胃，强筋降脂，降低血糖，滋养肌肤的功效。石斛酒还有改善肿瘤患者的症状，减轻化疗的副作用。而且，石斛酒还有增强免疫力，抑制肿瘤的功效。而含有的多种微量元素，能起到延年益寿的作用。另外，
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