东方保健茶的功效
BY：大叔18岁 2024-07-16 19:11:45 249 ℃
1、红茶温热利养胃：红茶与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。
2、黄茶适中都能喝：黄茶其加工程度居于绿茶与红茶之间，冲泡后具有黄叶黄汤的特征，常见的有“君山银针”、“蒙顶黄芽”、“霍山大黄茶”等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。
3、黑茶普洱去油腻：普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它，并称之为“刮油茶”。法国曾有实验：每人每天喝3杯普洱茶，1个月后，许多人减轻了体重，并降低了血脂。
4、白茶防龋齿：美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等感染非常有效。
5、青茶乌龙能减肥：乌龙茶(青茶类)属半发酵茶类，被誉为“苗条茶”、“美容茶”等。日本临床试验证明，乌龙茶能显著降低胆固醇和减肥。
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养肾又可谓是养生之根本。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
中药养生茶配方_如何自制保健茶
自制保健茶2、槐楂茶制作此款保健茶前，要先去药店买一些材料哦。自制保健茶3、荷叶甘草茶对于怕麻烦的朋友，自制本款保健茶最适合不过了。
最适合女性养生的五大保健茶_平时吃什么可以保健
一、女性保健茶一、女人补血养气——黑豆茶材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升做法：首先将黑豆洗净、沥干，备用;然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的营养成分还有很多呢
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