补脑介绍
酸笋介绍
酸笋具有消食、促消化、促进消化、帮助消化、增强食欲之功效。酸笋常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌。一般人群均能食用酸笋胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食；儿童不宜多食。
一、补脑食谱推荐一、枸杞核桃豆浆材料：黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升。做法1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体(黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好);2、倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“富纤豆浆
鲢鱼头补脑功效中医学认为，常吃鲢鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退。怎么辨别鲢鱼头的好坏？如何烹制鲢鱼头才使其既鲜美又能营养最大化？烹制鲢鱼头时，一定要将其煮熟、煮透方可食用，以确保安全。鲢鱼头最适合和豆腐、火腿、白菜等食材一起炖汤，味美营养丰富。以上是鲢鱼头的补脑功效讲解以及制作方法，为家人做出这样一道美味吧。
鱼在中国，鱼可是家户喻晓的补脑食物。大脑供氧不足，会加速脑细胞的衰老。
青少年用脑学习压力比较大，那么如何去补脑健脑的呢，下面的这些补脑的食谱是不错的选择呢，一起来看看吧。
吃什么补脑呢?我们的脑细胞每天都要死很多个，不及时补脑只会让自己变得更迟钝。那你知道吃什么补脑吗?你知道补脑的食物有哪些吗?你知道健脑食品有哪些吗?今天大厨艺小编推荐大家四款补脑食疗方，赶紧来看看吧。1、猪脑枸髓汤配料：猪脑1具、猪脊髓15
健脑补脑除了多吃一些具有补脑功效的食物外，还可因吃一些新鲜水果。那吃什么水果补脑呢?营养专家指出，补脑的水果有很多，苹果、樱桃、菠萝、龙眼……到底吃什么水果补脑?大厨艺小编为您介绍。吃什么水果补脑?1、樱桃樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及
青少年用脑学习压力比较大，那么如何去补脑健脑的呢，下面的这些补脑的食谱是不错的选择呢，一起来看看吧。