精神活性物质所致精神障碍的饮食，食疗，精神活性物质所致精神障碍吃什么好

精神活性物质所致精神障碍饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物；2.宜吃热量高的食物。3.宜吃维生素高的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议猪脑 鸡蛋含有大量的卵磷脂，以及神经活素，具有营养神经神经的作用。每日100g左右为宜。鸡 腿 菇维生素B含量相当丰富，具有很好的营养神经的作用。每次100g左右炒食。腌酱菜纤维素含量高，可以改善肠道蠕动的功能，有利于肠道垃圾的清除，减少感染。100-200g炒食。糯米粥营养高，容易消化吸收，无刺激性，迅速为机体提供热源。200g每顿。饮食禁忌：1.忌吃含有酒精类的食物；2.忌吃动物血性食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议猪血可造成肠道胺的生成增多，可诱发氨性脑病的发生。可吃其他肉类补铁。酒精饮料对大脑具有刺激性，影响大脑功能的正常发挥。饮用无酒精的饮料。

精神活性物质所致精神障碍饮食原则

　精神活性物质所致精神障碍,饮食

　精神活性物质所致精神障碍吃哪些食物对身体好

1)当心情不好时，可吃香蕉。香蕉中含有一种能够帮助大脑制造“开心激素”的物质，使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛。因此，狂躁、悲观、抑郁者以及其他心情不好的朋友可常吃香蕉。

2)适量吃鱼远离抑郁症,。科学家发现，适量吃鱼可防治抑郁症。选吃让机体内环境获得滋润的食物。

3)多喝水，多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物;

4)吃一些有滋润人体作用的薏米、百合、藕等食物;