气功所致精神障碍的饮食禁忌_气功所致精神障碍的症状

一、气功所致精神障碍的饮食禁忌

　　一、气功所致精神障碍饮食宜忌

　　（一）饮食适宜：1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物；2.宜吃热量高的食物。3.宜吃维生素高的食物。

　　（二）宜吃食物宜吃理由食用建议

　　猪脑、鸡蛋。含有大量的卵磷脂，以及神经活素，具有营养神经神经的作用。每日100g左右为宜。

　　鸡腿菇。维生素B含量相当丰富，具有很好的营养神经的作用。每次100g左右炒食。

　　腌酱菜。纤维素含量高，可以改善肠道蠕动的功能，有利于肠道垃圾的清除，减少感染。100-200g炒食。

　　糯米粥。营养高，容易消化吸收，无刺激性，迅速为机体提供热源。200g每顿。

　　（三）饮食禁忌：1.忌吃含有酒精类的食物；2.忌吃动物血性食物。

　　（四）忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　猪血。可造成肠道胺的生成增多，可诱发氨性脑病的发生。可吃其他肉类补铁。

　　酒精饮料。对大脑具有刺激性，影响大脑功能的正常发挥。饮用无酒精的饮料。

　　二、气功所致精神障碍饮食原则

　　1、精神障碍吃哪些食物对身体好？

　　1）牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

　　2）核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

　　3）桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

　　4）莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。

　　5 ）食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。

　　2、精神障碍最好不要吃哪些食物？

　　饮食禁忌方面应注意避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品；避免*、番烟、酒精、药物等。

二、气功所致精神障碍的症状

　　一、气功所致精神障碍症状

　　早期症状： 单纯躯体型，这种类型仅有与气功相关的特殊躯体症状而没有精神障碍。这种躯体症状是指患者感觉有“气”在体内行窜所致的各种内感不适。

　　晚期症状： 妄想、幻觉、言语错乱，也常有言语增多，焦虑、紧张、恐惧、易激动、抑郁、疑病观念、消极悲观和动作减少等。

　　相关症状： 易激动 不自主运动 幻觉 焦虑 紧张

　　气功偏差综合征临床表现比较复杂，传统中医将其分为四种类型。按照西医或精神医学，根据病情严重程度的不同，将气功偏差反应称之为气功偏差所致心身障碍、气功所致心理障碍和气功所致精神障碍。因此，气功偏差的临床表现有三种表现形式：

　　1、单纯躯体型；这种类型仅有与气功相关的特殊躯体症状而没有精神障碍。这种躯体症状是指患者感觉有“气”在体内行窜所致的各种内感不适。这种类型比较常见， 但一般不去心理门诊或精神科门诊，而在气功门诊或求助于私人气功师。

　　2、躯体障碍型继发精神障碍或合并精神障碍；即心身障碍型。

　　3、精神障碍首发并为主，而躯体症状并不明显，即精神医学描述的气功所致精神障碍，精神障碍又可以分为精神病性和非精神病障碍。但在CCMD-2-R中关于气功所致精神障碍主要指精神病性精神障碍，这种分类还不能为中医和气功学所接受。

　　我国近年文献报导主要以精神障碍为主的综合征有四种类型。

　　1、分裂样精神障碍：大多数病人练功后表现为急性发病，临床表现比较复杂，可以出现妄想、幻觉、言语错乱，也常有言语增多：情绪兴奋和行为障碍，也可见一级症状，但并非每人均有。

　　2、神经症性精神障碍：临床表现可分为躯体障碍和精神障碍，躯体障碍患者主诉，“气体在体内行窜，气冲头部”或气滞留身体某部位，引起各种躯体症状，常见的有头痛、头晕、胸腹胀痛、丹田鼓胀、四肢发麻和肢体不自主运动；如四肢抖动和肌肉颤动，与所练动功有关。精神障碍主要指神经症性心理障碍，表现为睡眠障碍和情绪障碍，如焦虑、紧张、恐惧、易激动、抑郁、疑病观念、消极悲观和动作减少等。

　　3、癔症性精神障碍：气功诱发的癔症性精神障碍主要表现� ��急性发病，但在DSM-IV和ICD-10已取消了癔症精神障碍，而用分离性和转换性的机制不能解释气功所致精神障碍的现象。

　　4、情感性精神障碍：近年也有气功所致躁狂发作的报告。

三、气功所致精神障碍的治疗方法

　　气功所致精神障碍一般治疗

　　由于中医学、气功学和精神医学对气功偏差心身反应或气功所致精神障碍有不同的观点，所以对气功偏差反应的处置也有不同的方法。因为练气功中出现一些躯体不适症状或表现以神经症性障碍为主的轻度气功偏差反应，而没有精神病性障碍，大多数先去找气功师咨询。在气功偏差门诊的纠偏治疗，主要采取中药调理，气功师继续采取适当的气功方法进行辅导和导引等方法给于纠偏治疗。

　　根据精神科的临床报导，气功所致分裂样精神障碍和癔症性精神障碍的治疗，一般应该停止气功纠偏治疗。精神科主要采用抗精神病药物和电休克治疗，能够有效的控制精神病性症状，症状缓解比较快，预后也比较好。

　　气功所致精神障碍如能及时治疗，一般预后良好：

　　对兴奋话多，自语自笑，言语内容杂乱，伴有幻觉妄想的患者，经用氯丙嗪或氯氮平配合心理治疗，精神症状可逐渐消失。

　　对有胸闷气短，心慌多汗，易激惹，哭笑无常，行为做作的患者，可给予安定，佳乐定及谷维素配合心理治疗，用逍遥散加减治之，也能取得良好效果。

　　对有情绪低落、抑郁、悲观厌世、有寻死念头及行为的患者，用阿密替林或丙咪嗪等药物治疗。

　　在用药之前，应停练气功。使用药物时应从小剂量开始，逐渐递增至能控制症状的剂量，待病情稳定后，可按此时药量巩固治疗20天左右，然后，逐渐减药至小剂量以维持治疗。此间要定期到精神病院复查。

四、气功所致精神障碍的病因有哪些

　　一、气功所致精神障碍病因

　　影响发病的因素气功所致精神障碍与其它文化外源性精神障碍一样，发病原因并不完全清楚，影响发病的可能因素是：

　　1 练功者在气功训练开始渴望得到心身的高水平境界和治疗效果即存在急于求成和刻意追求的心理状态，而得不到正确的心理辅导。

　　2 易感者或心身疾病患者练功缺乏指导。特别是练功前已有明确的心理障碍、神经性障碍和人格障碍容易诱发精神障碍。

　　3 过度练功，即练功者每天练功次数过多或练功时间过长，结果心理压力过大而不能完成气功训练全过程。

　　4 练功者盲目自练而得不到气功医师的正确指导，不能掌握训练的正确要领。

　　二、诊断

　　1 由气功直接引起；

　　2 症状与气功书刊或气功师所说的内容有密切联系。这些现象通常只在做气功时出现而结束气功（“收功”）时迅即消失，但在病人却持续或反复出现，无法控制。

　　3 有下述情况之一者不能视为精神障碍：（1）以类似表现作为自己或别人治病的手段；（2）以类似表现作为获取财物或达到其他目的之手段；（3）可以随意自我诱发或自我终止者。

　　4 不能诊断为其他任何一种精神障碍。

　　三、体检发现：

　　无器质性疾病阳性体征。

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温馨提示：
注意避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品;避免咖啡因、番烟、酒精、药物等。

指由于气功操作不当，如每日练习次数过多，处于气功态时间过长而不能收功的现象，表现为思维、情感和行为障 更多>>