骨膜是一层致密结缔组织膜，覆盖在骨的表面(关节面除外)，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
骨膜炎饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃清淡易消化食物；2宜吃富含蛋白质食物；3宜吃富含维生素类食物。宜吃食物宜吃理由食用建议绿豆清热解毒，抗菌抑菌，具有抗过敏作用，降血脂作用，保护肾脏，促进骨膜炎恢复。每天50-100克为宜。乌鱼降血脂，活血化瘀，促进骨质疾病的恢复。每天200-300克为宜。西瓜西瓜具有利尿，通肠道，润便的作用，利于身体的恢复。每天300-400克为宜。饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激性食物；2忌吃温补食物；3忌吃油腻食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议浓茶浓茶容易刺激胃肠，影响胃肠的吸收，对骨膜炎患者恢复不利。尽量避免饮用。狗肉狗肉属于温补的食物，也属于腥发的食物，不利于骨膜炎的恢复。温补食物不宜使用。煎饼煎饼容易刺激胃肠道，影响钙磷的吸收，不利于身体的恢复。茭白恢复前尽量不要吃。骨膜炎饮食原则
骨膜炎饮食保健
1.饮食要富于营养，忌食辛辣，一些刺激性的东西也应该少吃，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。
2.可适当增加营养。富含蛋白质的食物有 动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉;植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品。
中医专家介绍骨膜炎,的食疗方法有以下的两种：
羊肉胡萝卜汤这是骨膜炎,的饮食疗法之一：
【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。
【做法】
1、将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。
2、豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净;生姜洗净切片;葱洗净，切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。
3、将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。
4. 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。
5、转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。
6、再加盐、香菜、醋，调味即可食用，是一种不错的骨膜炎的饮食疗法。
莲栗糯米糕这是骨膜炎的饮食疗法之二：
【材料】：糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。
【做法】：
1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。
2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。
3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
骨膜炎常见检查
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1.骨与关节MRI检查
骨与关节MRI检查是使用MRI对骨和关节进行扫描，用于观察骨内状况，确诊相关疾病。适用于骨与关节病的患者。
骨膜炎就诊指南针对骨膜炎患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：骨膜炎挂什么科室的号？骨膜炎检查前的注意事项？医生一般会问什么？骨膜炎要做哪些检查？骨膜炎检查结果怎么看？等等。骨膜炎就诊指南旨在方便骨膜炎患者就医，解决骨膜炎患者就诊时的疑惑问题。
典型症状
关节疼痛、增生性骨膜炎 、胫骨疼痛
建议就诊科室
骨科
最佳就诊时间
无特殊，尽快就诊
就诊时长
初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/诊疗周期
门诊治疗：每周复诊至关节肿胀减轻后，不适随诊。严重者需入院治疗关节疼痛减轻后转门诊治疗。
就诊前准备
无特殊要求，注意休息。
常见问诊内容
1、描述就诊原因（从什么时候开始，有什么不舒服？）2、不适的感觉是否由明显的因素引起？3、有无肿胀、疼痛等伴随症状？4、是否到过医院就诊，做过那些检查，检查结果是什么？5、治疗情况如何？6、有无药物过敏史？重点检查项目
1.骨与关节MRI检查骨与关节MRI检查是使用MRI对骨和关节进行扫描，用于观察骨内状况，确诊相关疾病。适用于骨与关节病的患者。诊断标准
1.根据症状体征、骨X线片和实验室检查可以诊断。2.骨膜炎是由于平时体育活动少或机体协调能力差而突然加大运动训练导致的。
骨膜炎诊疗知识
就诊科室：骨科,治疗费用：市三甲医院约（1000—— 3000元）治愈率：治疗周期：治疗方法：药物治疗、针灸治疗,骨膜炎一般治疗
骨膜炎西医治疗
1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症
2、保持休息，勿剧烈运动。
3、对症治疗。包括消除局部肿胀,、水肿、止痛等
4、理疗
5、药物治疗
骨膜炎鉴别诊断
胫骨骨膜炎,是指附着在胫骨周围的肌肉和骨膜发炎，其位置在小腿正前方。
症状：
胫骨骨膜炎的主要症状为小腿胫骨表面，尤其是小腿胫骨的下半部疼痛。这种疼痛有时可以延伸到膝关节。一旦用手接触胫骨，会立即出现疼痛感。在跑步刚开始时，这种疼痛表现得最为明显，但会在跑步过程中慢慢消失，这一点不同于应力性骨折,，后者一进行负重运动，就会疼痛不止。
病因：
小腿肌肉柔韧性差，跟腱腱围炎，跑步时过分前倾，脚落地时过分内旋，过度在硬地上跑步(如水泥、沥青路面跑步)，不合适或过度磨损的鞋，太快增加训练量和强度，小腿肌肉对训练强度不适应都可能会造成胫骨骨膜炎。
前部眶骨膜炎：
眼睑及球结膜充血、水肿、眼球多偏向对侧、运动受限，眼眶缘有明显压痛，炎症晚期可自行破损，脓液流出而自愈。或反复发作形成瘘管，严重者可合并形成瘢痕性睑外翻,。
后部眶骨膜炎：
眼球向前方突出，若病灶在眼眶尖部则呈现眶上裂或眶尖综合征，上睑下垂,，眼球固定不能移动，瞳孔散大，对光反应消失，甚至视力障碍，如向后蔓延到颅内可并发脑膜炎,或脑水肿危及生命。
化脓性耳廓软骨膜炎,是耳廓软骨膜的化脓性炎症。多为耳廓损伤， 如外伤、手术伤，耳针治疗或耳廓穿刺抽液等继发感染所致。致病菌以缘脓桿菌及金黄色葡萄球菌居多。如处理不当，耳廓卷缩，形成“菜花耳”样畸形。
骨髓炎,：
为一种骨的感染和破坏，由需氧或厌氧菌，分枝杆菌及真菌引起。骨髓炎好发于椎骨;糖尿病,患者的足部或由于外伤或手术引起的穿透性骨损伤部位。儿童最常见部位为血供良好的长骨;如胫骨或股骨的干骺端。
骨膜炎预防
骨膜炎并发症
骨膜炎病因主要病因：感染；创伤
骨膜炎疾病病因
1、平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，技术要领发挥不好，动作不正确加上在过硬的运动场地，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交流处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变。
2、创伤后造成化脓性细菌感染
骨膜炎症状
典型症状：1、局部疼痛 2、局部充血水肿 3、活动障碍
相关症状：关节疼痛,增生性骨膜炎,
骨膜炎症状诊断
1、局部疼痛
2、局部充血水肿
3、活动障碍
最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊
就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至关节肿胀减轻后，不适随诊。严重者需入院治疗关节疼痛减轻后转门诊治疗。
就诊前准备：无特殊要求，注意休息。
就诊科室：骨科,
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 3000元）
治愈率：65%
治疗周期：2-4个月
治疗方法：药物治疗、针灸治疗,
相关检查：骨与关节MRI,
常用药品：羧甲司坦口服溶液,十三味红花丸,头孢克洛缓释片,