发生在跟腱上方的滑囊炎症，是足跟位置与功能异常的结果。跟腱后滑囊炎最多见于青年女性，但男性也可发生。由于足跟在整个步伐周期中容易以内翻的位置活动，过度压迫跟骨外后侧面与鞋帮之间的软组织（形成跟部硬茧）。跟骨的这一面变得隆起，易于触及，常被误认为外生骨疣。
跟腱后滑囊炎饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃增强人体免疫力的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃富含膳食纤维的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议牛奶牛奶是富含有大量优质动物蛋白质的营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，促进患者身体恢复的作用。每天300-500毫升为宜，热饮为佳。柠檬柠檬富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎，预防感染等作用，对于患者可以起到预防感染，以及一定的辅助治疗的作用，有利于患者身体的恢复。每天泡水喝350-500毫升为宜。冬瓜冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有促进肠道蠕动，促进消化，增加对营养物质的吸收，有利于患者身体健康的作用。每天200-300可为宜。饮食禁忌：1忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒；3忌吃不容易消化的食物；如年糕、米粑。忌吃食物忌吃理由忌吃建议肥肉肥肉富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症细菌大量的繁殖，加重炎症感染，不利于患者身体的恢复。宜吃抗菌消炎的食物。花椒花椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致炎症部位充血，水肿，加重病情，不利于患者身体的恢复。宜吃清淡容易消化的食物。年糕年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。宜吃容易消化的食物。跟腱后滑囊炎饮食原则
一 、饮食：
跟腱后滑囊炎吃哪些食物对身体好：宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。另外多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆类的食物是很好的选择，平时应该要避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等，忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
跟腱后滑囊炎一般护理
一、护理 ：
减少以足为主的剧烈运动：以足为主的剧烈运动，如跳跑等足诱发足跟疼痛的因素。因此不经常运动者与从事较剧烈的活动者要循序渐进。
跟腱后滑囊炎常见检查
| 四肢的骨和关节平片, | 骨 上肢 下肢 | —— | 用于确认骨折... |
| 关节检查, | 关节 | 骨科 | 关节检查作用... |
| 血液检查, | 血液血管 | 血液 | 临床血液检测... |
| WBC, | 血液血管 | —— | 白细胞计数值... |
1.四肢的骨和关节平片
四肢的骨和关节平片是对四肢及相关关节进行拍片，用于确认骨折后骨状况。 3.白细胞计数（WBC）
2.体格检查
检查局部皮色正常或潮红，温度略增高，触痛明显。
跟腱后滑囊炎就诊指南针对跟腱后滑囊炎患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：跟腱后滑囊炎挂什么科室的号？跟腱后滑囊炎检查前的注意事项？医生一般会问什么？跟腱后滑囊炎要做哪些检查？跟腱后滑囊炎检查结果怎么看？等等。跟腱后滑囊炎就诊指南旨在方便跟腱后滑囊炎患者就医，解决跟腱后滑囊炎患者就诊时的疑惑问题。
典型症状
发炎、足部肿胀压痛 、足跟的后上方疼痛的红色肿块
建议就诊科室
骨科
最佳就诊时间
无特殊，尽快就诊
就诊时长
初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/诊疗周期
门诊治疗：每周复诊至 肿块消失后，不适随诊。严重者需入院治疗压痛缓解后转门诊治疗。
就诊前准备
无特殊要求，注意休息。
常见问诊内容
1、描述就诊原因（从什么时候开始，有什么不舒服？）2、不适的感觉是否由明显的因素引起？3、有红色肿块等伴随症状？4、是否到过医院就诊，做过那些检查，检查结果是什么？5、治疗情况如何？6、有无药物过敏史？重点检查项目
1.四肢的骨和关节平片四肢的骨和关节平片是对四肢及相关关节进行拍片，用于确认骨折后骨状况。 3.白细胞计数（WBC）2.体格检查检查局部皮色正常或潮红，温度略增高，触痛明显。诊断标准
根据病因、临床表现及相关检查即可做出诊断。
跟腱后滑囊炎诊疗知识
就诊科室：骨科,治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约1000--5000治愈率：治疗周期：治疗方法：药物治疗,跟腱后滑囊炎一般治疗
一、治疗：
用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟，除去鞋帮的压迫。为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。在小部分病人，把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症，把垫子放在滑囊周围可减轻压迫。口服非类固醇抗炎药可暂时减轻症状。浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症。保守治疗无效时，可能需要作跟骨后外侧手术切除。
一、鉴别：
需与距骨后结节骨折相鉴别，本病发热和疼痛原发于软组织内这两点可资鉴别。
还要排除骨折或类风湿侵蚀性跟骨变化，X线检查可资鉴别。
跟腱后滑囊炎预防
一、预防 ：
用足弓垫或毡垫抬高足跟除去鞋帮的压迫，为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器（运动型跟杯垫）。
跟腱后滑囊炎并发症
一、并发症：
因长期持续压迫、摩擦，引起跟腱及滑囊充血、水肿、浆液性渗出，可出现纤维性增生、粘连、囊壁增厚，跟腱周围粘连等症状。
跟腱后滑囊炎病因
一、病因：
跟腱止点及周围软组织，位在跟骨与后侧鞋帮间。在两者间长期反复的挤压、摩擦形成滑囊炎。
Heneghan等研究Haglund足跟痛综合征， 认为跟骨跖面内侧结节的骨性突出和鞋跟高低，对Haglund足后跟痛的发病和治疗起重要作用。
跟腱后滑囊炎症状
早期症状：早期在足跟的后上方只见到一个小的轻度变硬有压痛的红斑,病人常在此处贴上胶布以减轻鞋的压迫。
晚期症状：当发炎的滑囊增大时,在跟腱上就出现一个疼痛的红色肿块。根据病人所穿鞋型,有时肿胀扩展到跟腱的两侧。慢性病例的滑囊形成永久性纤维化。
相关症状：发炎,足部肿胀压痛,足跟的后上方疼痛的红色肿块,
一、症状：
早期在足跟的后上方只见到一个小的轻度变硬有压痛的红斑。病人常在此处贴上胶布以减轻鞋的压迫。当发炎的滑囊增大时，在跟腱上就出现一个疼痛的红色肿块。
最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊
就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至 肿块消失后，不适随诊。严重者需入院治疗压痛缓解后转门诊治疗。
就诊前准备：无特殊要求，注意休息。
就诊科室：骨科,
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约1000--5000
治愈率：以缓解症状为主，完全治愈率约20-40%
治疗周期：8-12个月
治疗方法：药物治疗,
相关检查：四肢的骨和关节平片,关节检查,血液检查,WBC,
常用药品：双氯芬酸钠缓释片,双氯芬酸钠缓释片,