鳞状毛囊角化病预防
1.生活规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量。
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。
3.注意清洁。
4.积极锻炼身体,提高身体抵抗力。