牙周病

牙周病饮食宜忌

牙周病饮食原则

一、牙周病,食疗方：

1.粟米100克，洗净，文火煮粥，入鸡蛋一枚，每日食1小碗。用于气血不足型患者。

2.燕麦饼100克，文火煮粥，入鹌鹑蛋4只。每日食2小碗。用于脾,肾两虚型患者。

3.青鱼1段(250克)，油煎后，放水煮汤，并入黑木耳,15克。食鱼喝汤。用于脾肾两虚型患者。

4.鲜嫩竹叶，加薄荷叶5叶，沸水冲泡，待凉后，频频含漱。用于风火上攻的患者。

5.黄瓜2根，去瓜瓤，加瘦肉肉糜15克，同炒，佐餐食用。用于胃,中积热的患者。

6.马兰头30克，与煮熟之鸡蛋2只同煮，加食盐少许，煮30分钟后喝汤食蛋。用于胃中积热的患者。

中医辨证食疗

肾阴亏损型

[临床表现] 牙,齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩,，牙根显露，溃烂边缘微红肿，或有头晕,耳鸣,、手足心热、腰疼,，舌,质微红，少苔，脉细数。

[食疗药膳]

1.菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹 20克，菠菜100克，同煮汤，饮汤吃菜，每日2次。

2.苁蓉菟丝子炖猪腰：猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，红枣10枚(去核)。先将猪腰切开，去白脂膜，切片，然后和诸药放入炖盅内，加水适量，隔水炖2--3小时，调味服用。

3.枸杞枣肉粥：枸杞20克，枣肉30克，粳米60克，白糖适量，先将枸杞、枣肉和米煮熟，最后加入白糖食之。

气血不足型

[临床表现] 牙龈色淡白萎缩，牙根宣露，齿松动，牙龈经常渗血，刷牙及吮吸易出血，口发酸、面色苍白,、头眩、失眠,多梦,，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

[食疗药膳]

1.党参枸杞鸡肉汤：党参30克，枸杞子30克，圆肉20克，鸡肉150克，同放人砂锅内煎汤，熟时加入少量酒、盐凋味服食。每天1—2次。

2.参芪猪脊骨汤：党参30克，北芪50克，猪脊骨200克，同放入砂锅内文火煎煮3小时，饮汤食肉。

3.黄芪龙眼,山茱萸牛肉汤：牛肉250克，龙眼肉10克，黄芪 15克，山茱萸10克，绿豆苗少许。先将牛肉切片，用水煮成清汤，去除泡沫和浮油，再放人黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水减半即可。最后入酒、盐调味，再配入豆苗煮熟供食。

4.芪枣枸杞黄鳝汤：黄鳝300克，黄芪30克，枸杞30克，大枣 6枚(去核)，生姜3片。先将黄鳝洗净，用盐腌去沾液，并用沸水去血腥，切片备用。起油锅，将生姜爆香，加入少许米酒，片刻取出。然后将黄芪、枸杞、大枣、鳝肉等一齐放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮1小时，调味食用。

二、牙周病吃哪些食物对身体好：

1、蛋白质是口腔,组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食,用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、供给多种维生素,。尤其是B族维生素、维生素C,、维生素D,、维生素E,和叶酸,等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血,复原，有利于牙周炎的康复。

4、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

5、维生素A,可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

6、中医认为牙周炎是由于火与肾虚,二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

可用高质量的动物性蛋白质，多用奶类与贝壳类食品与新鲜的红黄绿色蔬菜。

三、牙周病不要吃哪些食物：

1、不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫,刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良,、牙龈萎缩,、牙槽骨吸收加重。然而，也不可长期进食过于精细的食物。

2、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

牙周病一般护理

1.坚持早晚刷牙,,饭后漱口,保持良好的口腔,卫生习惯.

2.定期做口腔检查

3.定期做牙周洁治( 俗成"洗牙"),每年1~2次.

牙周病常见检查

1.血液常规检查

与正常值进行比较

2.X光摄片检查。

检查牙齿位置是否正常

牙周病就诊指南针对牙周病患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：牙周病挂什么科室的号？牙周病检查前的注意事项？医生一般会问什么？牙周病要做哪些检查？牙周病检查结果怎么看？等等。牙周病就诊指南旨在方便牙周病患者就医，解决牙周病患者就诊时的疑惑问题。

典型症状

口腔科 牙周科 口腔科学

建议就诊科室

口腔科

最佳就诊时间

磨牙后垫红肿 牙龈出血

就诊时长

1天

复诊频率/诊疗周期

1-2个月

就诊前准备

在家应该把口漱净，途中不能再吃食品，以保持口腔清洁

常见问诊内容

重点检查项目

诊断标准

由口腔检查可确诊1．牙龈红肿触痛或牙龈退缩，刷牙或进食时出血。2．牙周袋形成，溢脓。3．牙齿松动，移位。4．牙槽骨吸收，高度降低，骨小梁减少或消失。

牙周病诊疗知识

牙周病一般治疗

1.去除局部不良刺激因素，清除牙结石,及菌斑积极治疗全身性疾病。

2.较严重的牙,周炎可行龈翻瓣术，龈增生,过度者可行增生龈切除术。

3.抗生素治疗。

4.指导患者建立良好的口腔,卫生和保健。

对于牙周病,的用药治疗问题主要是针对急性炎症期间，通过使用有效的抗生素药物来控制炎症的发展及改善症状，在炎症得到控制后更重要的处理是进行局部治疗，例如彻底清除牙垢，牙石或拆除不良修复体，这样既治标又治本。如果由全身性疾病所致，应由有关专科用药配合治疗。

牙周病辨证论治

中药治疗：

牙周病,是口腔,中最常见的疾病，成年人中患病率高达90%，牙,周病给人造成极大的痛苦，损害健康，影响生命质量。现代医学证明，患牙周病后，轻者牙龈发炎,、出血，疼痛,，口臭,，重者牙周组织被破坏，使牙齿与牙龈分离，导致牙齿松动移位，牙齿酸软，咀嚼无力,，甚至脱,落，而且，还可以诱发许多疾病，如风湿、抑郁症,、心脏病,、血液病等。因此，牙周病的防治值得重视乙、祖国医学认为，按脏腑辨证，牙齿属于肾的范畴。《素问阴阳应象大论》说：“肾生骨髓……在体为骨，在脏为肾”，“齿为骨之余”。《素问六节脏象论》说：‘肾者主势，封藏之本，精之处也，”“肾藏精”是肾的主要生理功能。《素问：上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑,之精而藏之’’。肾藏精，精化为气，通过三焦，布散全身。故肾气的主要生理功能是促进机体的生长、发育和生殖，以及调节人体的代谢，免疫和生理功能活动。

机体的齿、骨、发的生长状态是观察肾中精气的外在表现，是判断机体生长发育状况、衰老程度和疾病的客观标志。牙周病迁延难愈、牙齿松动的根源在于肾虚,髓亏、长期积累以致牙周免疫防线失效，牙龈萎缩,，骨质流失。因此，牙齿与肾的关系非常密切。牙齿的健康与病态反映了肾的健康与病态。故，按中医辨证，牙周病当从肾论治。

牙龈发炎、出血、红肿、热、痛及口臭;均为肾阴虚,，火热毒邪外侵所致或二者兼而有之，”不荣则痛，不通则痛，故治疗当以补肾阴为主，兼以野菊花、牡丹皮清热解毒之品，合鸡血藤、丹参等活血,补血。牙齿松动移位，牙齿酸软，咀嚼无力，齿龈分离甚至脱落均属肾精不足之象。肾藏精，主骨生髓，齿为骨之余，肾精充盛，则骨健齿坚;肾精亏虚,，则骨枯齿松，故可见牙齿松动、酸软、无力甚至脱落。治疗当以补肾添精为主，药用熟地黄、紫河车、骨碎补、枸杞子之类。通过补肾益髓、活血解毒之法可以疏通牙周微循环、增强机体免疫力，增加骨质密度(促进牙齿钙化,)，恢复牙周组织和牙槽骨生理机能，最终达到固齿保龈的目的。

综上所述，牙周病中医辨证属肾虚范畴，以补肾固齿、活血解毒论治。

1.牙,龈红肿触痛或牙龈退缩，刷牙或进食时出血。

2.牙周袋形成,、溢脓。

3.牙齿松动、移位。

4.牙槽骨吸收、高度降低、骨小梁减少或消失。

牙周病预防

五字保健法

牙周病,患者可采取五字保健法，效果较好。

1、赶。

每次就餐后，刷牙,之前，把洗净的食指伸进口腔,，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。

2、提。

经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

3、漱。

将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。

4、按。

经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。

5、嗑。

上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。

牙周病并发症

常见并发症：口臭,

可有疼痛,、溢脓、口臭,等并发症状。

最主要还是局部的并发症，包括牙,周脓肿,，牙齿松动等等，全身影响一般较小，有学者认为可能与某些风湿疾病有一定关联，并不确切。

牙周病病因

牙周病,的病因大多由于局部的菌斑、牙,垢、牙石、食物嵌塞、不良修复体等所致，部分可由全身系统性疾病所引起，如机体防R机能缺陷、内分泌失调、营养不良,、结核、肾病,、遗传等。各组年龄均可发病。性别无显著差别。

牙周病的主要原因是牙菌斑，简单地说就是口腔,卫生不良所引起的破坏。牙菌班的主要成份是细菌，并交杂着一些口内已脱,落细胞及一些有机物，但不是一般大块的食物残渣。牙菌斑通常肉眼,难见，必须使用牙菌斑染色剂才能显示。如果任凭牙菌斑滋长，则会看到牙齿表面堆积着一层黄白色略呈颗粒状的东西，这就是一层很厚的牙菌斑。

牙周病症状

典型症状：牙龈和龈乳头变圆纯，光亮，点彩消失，龈质粉软脆弱，缺乏弹性，龈探诊易出血，局部有牙垢或牙结石存在。还有牙周袋形成，牙周袋内可有脓液溢出，牙齿不同程度松动。

相关症状：牙龈出血,牙龈痛,齿龈炎,牙周袋形成,牙龈溢脓,牙齿异常,

一、症状：

1.龈炎主要表现为牙,龈和龈乳头变圆纯，光亮，点彩消失，龈质粉软脆弱，缺乏弹性，龈探诊易出血，局部有牙垢或牙结石,存在。

2.牙周炎除龈炎的表现外，还有牙周袋形成,，牙周袋内可有脓液溢出，牙齿不同程度松动，X光照片可见牙槽骨呈不同程度吸收。

二、诊断标准：

1.物理刺激牙龈易出血。

2.患病区牙龈充血,，水肿,。牙周炎者可探及牙周袋，牙齿呈不同程度松动。

3.X光照片可见牙周炎者的牙槽骨不同程度吸收。而龈炎无牙槽骨吸收现象。

最佳就诊时间：磨牙后垫红肿 牙龈出血

就诊时长： 1天

复诊频率/治疗周期：1-2个月

就诊前准备：在家应该把口漱净，途中不能再吃食品，以保持口腔清洁

就诊科室：口腔科,

治疗费用：市三甲医院约（100-500元）

治愈率：85%

治疗周期：1-2个月

治疗方法：药物治疗、手术治疗,

相关检查：牙髓冷热诊,牙髓电活力,

常用药品：丁硼乳膏,维生素C泡腾片,补肾固齿丸,