老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
老年斑饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃新鲜蔬菜、水果。3.宜吃抑制脂肪过氧化的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议西红柿可以滋润皮肤。因为本品富含维生素C，可抑制代谢废物转化成有色物质，减少斑块。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。可熬汤、炒食。莴笋富含维生素E，维生素E能促进血液循环，减少斑块形成。生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。猕猴桃能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃（或榨汁吃）为好。饮食禁忌：1.忌吃油腻、辛辣、粘带食品。2.忌烟酒。3.避免高盐高脂肪食物忌吃食物忌吃理由忌吃建议辣椒辣椒的性味是大辛大热，刺激性强。老人宜吃清淡饮食尽量避免食用。最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。油 条属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油建议适当的少食用一些酒引起各种维他命缺乏，加速细胞老化，出现斑块。尽量避免服用。饮酒前要吃点东西垫底。老年斑饮食原则
一、饮食：
1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;
2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。
3.多吃些新鲜蔬菜及水果。如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。
4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
5.少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
老年斑一般护理
一、护理 ：
1.加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2.避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。
3.促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。
老年斑常见检查
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1.皮肤颜色
人类的皮肤颜色有六不同的，即红、黄、棕、蓝、黑和白色，如黄种人和白种人皮肤、红色的嘴唇。主要是因皮肤内黑素的量及分布情况不同所致黑素是种蛋白质衍生物，呈褐色或黑色，是由黑素细胞产生的。由于黑素的数量、小、类型及分布情况不同，从而决定了不同的肤色。
2.皮肤病的物理检查
皮肤病的物理检查是对皮肤进行物理方面的检查方法，如：皮肤划痕试验、玻片压诊法等。
老年斑就诊指南针对老年斑患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：老年斑挂什么科室的号？老年斑检查前的注意事项？医生一般会问什么？老年斑要做哪些检查？老年斑检查结果怎么看？等等。老年斑就诊指南旨在方便老年斑患者就医，解决老年斑患者就诊时的疑惑问题。
典型症状
脸上长斑、脸上黑斑、皮肤色素加深
建议就诊科室
皮肤科
最佳就诊时间
无特殊，尽快就诊
就诊时长
初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/诊疗周期
门诊治疗：每周复诊至脸上瘙痒减少后，不适随诊。严重者需入院治疗 脸上颜色缓解后转门诊治疗。
就诊前准备
无特殊要求，注意休息。
常见问诊内容
1、描述就诊原因（从什么时候开始，有什么不舒服？）2、不适的感觉是否由明显的因素引起？3、有瘙痒等伴随症状？4、是否到过医院就诊，做过那些检查，检查结果是什么？5、治疗情况如何？6、有无药物过敏史？重点检查项目
1.皮肤颜色人类的皮肤颜色有六不同的，即红、黄、棕、蓝、黑和白色，如黄种人和白种人皮肤、红色的嘴唇。主要是因皮肤内黑素的量及分布情况不同所致黑素是种蛋白质衍生物，呈褐色或黑色，是由黑素细胞产生的。由于黑素的数量、小、类型及分布情况不同，从而决定了不同的肤色。2.皮肤病的物理检查皮肤病的物理检查是对皮肤进行物理方面的检查方法，如：皮肤划痕试验、玻片压诊法等。诊断标准
有些早期损害似扁平疣；发生露出部位的损害易与日光性角化病想混淆；色素很深的损害需要与黑素细胞痣鉴别；发生炎症或受刺激的损害可类似基底细胞癌、鳞状细胞癌或恶性黑素瘤，可做组织病理检查来鉴别。
老年斑诊疗知识
就诊科室：皮肤科,治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）治疗周期：治疗方法：西医药物治疗,老年斑一般治疗
一、治疗：
一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，也可采用防治结合的办法减少其发生：老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用；
一、鉴别：
但有些早期损害似扁平疣，须与扁平疣相鉴别。
发生露出部位的角化型损害易与老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。
色素很深的损害应与痣细胞痣区别。
发生炎症或受了刺激的损害可类似基底细胞瘤或鳞状细胞癌乃至恶性黑素瘤，此时则需作活检或手术后作病理检查来鉴别。
老年斑预防
一、预防：
适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒；
每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。
老年斑并发症
常见并发症：瘙痒症,
一、并发症：
一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，未见老年斑相关并发症的报道。但是，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，有角化性痂或有出血、瘙痒症状，应及时去医院检查以排除恶性皮肤病或其他疾病的可能。
老年斑病因
一、病因：
老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化脂质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。
关于老年斑的产生，有三种说法：
第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。
老年斑症状
典型症状：1.斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。 2.好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。
相关症状：脸上长斑,脸上黑斑,皮肤色素加深,浅棕色斑点,
一、症状：
老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
二、诊断：
1.多见于老年人;
2.斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。
3.好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。
最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊
就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至脸上瘙痒减少后，不适随诊。严重者需入院治疗 脸上颜色缓解后转门诊治疗。
就诊前准备：无特殊要求，注意休息。
就诊科室：皮肤科,
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
治疗周期：>120天(需要终身治疗)
治疗方法：西医药物治疗,
相关检查：皮肤病的物理检查,皮肤颜色,
常用药品：维生素E软胶囊,维生素E软胶囊,景天祛斑片,