大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。大白菜的营养价值-大白菜的食用功效大白菜的营养成分大白菜是人们经常食用的重要蔬菜之一。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜的食用功效白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。>>更多
大白菜的食用功效一、大白菜养胃却偏凉与肉搭配可中和白菜，有一个别名：菘。大白菜含水量丰富，高达95%。醋还可使大白菜中的蛋白质凝固，不致外溢而损失。因为，大白菜通过加热，可产生一种氧化酶，它对维生素C有很强的破坏作用。大白菜的药用白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。白菜能降低女性乳腺癌发生率。>>更多
一、大白菜的饮食搭配方法1.白菜+虾米：白菜含丰富的维生素C，虾米含高蛋白、钙和磷。二者同食，有解热除燥、补肾壮阳、滋阴清肺、健脾开胃之效，常吃有预防便秘、痔疮、动脉硬化、结肠肿瘤和某些心血管疾病的作用，还可有效防止牙龈出血及坏血症。特别适宜体弱乏力、肺热咳嗽者经常食用。2.白菜+猪肉：猪肉性平味甘>>更多
食用功效白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。菜除作为蔬菜(蔬菜食品)供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿>>更多
大白菜是大家生活当中最为熟悉的一种蔬菜，一年四季都可以吃的到，而且做饭很多，可以炒，可以炖，可以凉拌，也可以拌馅，都非常的美味，而且营养丰富，下面给大家介绍一下大白菜的功效食用时的注意事项。大白菜是一种草本植物，属浅根系的植物，他的主根非常的粗大，侧根也很发达。有的叶片是有毛的，而有些则是无毛的叶片>>更多
芹菜的其香气很浓郁，口感鲜美，食疗价值高哦，经过研究证实，芹菜有很大的食用价值哦。中医和现代研究证实，芹菜食疗突出8大作用：清热生津芹菜味甘苦而性凉，故有清热解毒生津之功，可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥，气喘心烦、头痛、食欲不振等>>更多
深秋时节又到了大白菜丰收的季节，大白菜是我们冬季最常吃的蔬菜，千万不要小看了者普通不过的大白菜，大白菜不仅营养丰富，而且也有很好的药用价值，下面我们就为大家介绍白菜的食疗功效。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效>>更多
老年人食用蜂蜜对前列腺、心脑血管等都有很好的保健作用，但是在饮用蜂蜜的时候要注意遵循一些原则，这样才能使蜂蜜的保健功效发挥到最大。老年人饮用蜂蜜要注意哪些服用方法跟服用时间呢？下面和小编一起来看看吧！老年人喝蜂蜜水的好处1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管>>更多
红薯是一种很好的养生食物，红薯的吃哒有很多，烤红薯是时下最时尚的一种吃法，寒冷的时节来上一块烤红薯，既可以暖身又可以暖胃。红薯营养价值丰富，也是很好的养生食材，下面我们就来了解一下红薯的七大保健功效。红薯被公认为“冠军蔬菜”红薯富含膳食纤维>>更多