更新时间：2024-07-01 03:23:46

问：100克西米含有多少热量？

答：195千卡热量

西米介绍

西米具有健脾、补肺、化痰之功效。西米常用于脾胃虚弱、消化不良。一般人都可食用西米。尤适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力者；肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者。患有糖尿病者忌食。

西米营养价值

100克西米含有： 195千卡热量

100克西米含有： 12.4克蛋白质

100克西米含有： 2.2克脂肪

100克西米含有： 31.5克碳水化合物

西米与健康

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