问：100克淡竹叶含有多少热量？

淡竹叶具有清凉、解热、利尿、催产、生津之功效。淡竹叶常用于吐血、消痰、热毒风、止消渴、痛头风。一般人都可食用淡竹叶。1.无实火、湿热者慎服，体虚有寒者禁服。2.孕妇忌服。3.肾亏尿频者忌服。