更新时间：2024-09-29 00:50:11

问：100克莲子心含有多少蛋白质？

答：17.2克蛋白质

莲子心介绍

莲子心具有清心、去热、止血、涩精、降压之功效。莲子心常用于心烦、口渴、吐血、遗精、目赤肿痛。有降压作用和一定的强心作用。

莲子心营养价值

100克莲子心含有： 350千卡热量

100克莲子心含有： 17.2克蛋白质

100克莲子心含有： 2克脂肪

100克莲子心含有： 67.2克碳水化合物

100克莲子心含有： 3克纤维素

莲子心与健康

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