脆瓜
脆瓜具有和胃、清热除火、生津止渴、利尿消肿、安神除烦之功效。阳虚质体质应忌食或少食;女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜
脆瓜的做法大全
脆瓜详细信息
别名：菜瓜
功效：和胃、清热除火、生津止渴、利尿消肿、安神除烦
禁忌：女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜
适宜：阳虚质体质应忌食或少食;
菜瓜为葫芦科植物越瓜的果实，为一年生攀援或匍匐状草本。茎有棱角，被有多数刺毛，叶互生，叶片为卵圆形或肾形，宽与长略相等。果肉质，长圆筒形，外皮光滑，有纵长线条，绿白色或淡绿色。果肉白色或淡绿色，汁多、质脆。生于温热带，我国各地多有栽培，为一般大众蔬菜瓜果，可生食。
100克脆瓜的营养成分
什么体质的人适合吃脆瓜
阳虚质体质应忌食或少食;
脆瓜的食用禁忌和注意事项
女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜
脆瓜的制作技巧
菜瓜质脆肉厚、口味清爽，适食嫩瓜、腌制、凉拌、炒食。可做菜，烹、炒、酱、腌均可，风味独特，极为爽口。
脆瓜的挑选技巧
新鲜的菜瓜呈鲜艳的绿色，具有果蔬的香味。外观为棒状。肉色白或淡绿，不新鲜的菜瓜没有果蔬的香味，颜色也没有那么鲜。
脆瓜的食用功效
清热除火,生津止渴,利尿消肿,安神除烦,和胃
脆瓜的功效与作用
生津止渴,利水,除烦
脆瓜搭配与相克
脆瓜不能和什么一起吃？脆瓜和什么一起好吃？
脆瓜不能和什么一起吃
脆瓜和什么一起好吃？
哪里的脆瓜最好吃？
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