沙鸡
沙鸡具有健脾胃、活血脉、强筋骨、温中益气、补虚填精之功效。沙鸡常用于贫血、虚弱、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳。一般人都可食用沙鸡。感冒伴有头痛，乏力，发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食鸡肉，鸡汤。肥胖症患者和患有热毒疖肿之人忌食；高血压病人和血脂偏高者忌食。
沙鸡的做法大全
沙鸡详细信息
功效：健脾胃、活血脉、强筋骨、温中益气、补虚填精
用于：贫血、虚弱、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调
禁忌：感冒伴有头痛，乏力，发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食鸡肉，鸡汤。肥胖症患者和患有热毒疖肿之人忌食；高血压病人和血脂偏高者忌食。
适宜：一般人群均可食用。
沙鸡多为群栖性，聚大群于水源处饮水。营简陋巢于地面，雏鸟孵化出即可离巢。行走和飞行能力均强。中国有3种：西藏毛腿沙鸡、毛腿沙鸡、黑腹沙鸡。
100克沙鸡的营养成分
沙鸡搭配与相克
沙鸡不能和什么一起吃？
沙鸡和什么一起好吃？