九头芥
九头芥具有消食、通便、聪耳、明目、利尿之功效。九头芥常用于便秘、疮痈肿痛、胸隔满闷、咳嗽痰多、耳目失聪。一般人群均能食用九头芥
九头芥的做法大全
九头芥详细信息
别名：雪里红、雪菜、雪里蕻、雪里翁
功效：消食、通便、聪耳、明目、利尿、止泻、减肥、抗癌、祛风散血、消肿止痛、化痰止咳、解毒消肿、开胃消食、温中利气、明目利膈、利尿止泻、醒脑提神
用于：便秘、疮痈肿痛、胸隔满闷、咳嗽痰多、耳目失聪、牙龈肿烂
适宜：一般人均适宜
九头芥 ，一年生草本植物，将九头芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁）。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。
100克九头芥的营养成分
九头芥搭配与相克
九头芥不能和什么一起吃？九头芥和什么一起好吃？