马铃薯

马铃薯具有美容、养颜、减肥、和胃、调中之功效。马铃薯常用于便秘、肾病、糖尿病。一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。孕妇慎食。

100克马铃薯的营养成分