白首乌

白首乌的做法大全

白首乌详细信息

别名：泰山何首乌、何首乌、地葫芦、山葫芦、野山药
功效：补益、延缓衰老、滋补强壮、养血补血、乌须黑发、收敛精气、生肌敛疮、润肠通便、增强抗病能力
用于：贫血、肠出血、病虚弱、慢性风痹、腰膝酸软、老人便秘、须发早白、神经衰弱、阴虚久疟、溃疡久不收口
禁忌：儿童，孕妇，生理期内女性。
适宜：营养不良、气血不足、体质衰弱或久病体虚、老年人慢性便秘者适宜食用；肝肾不足之人须发早白、头昏眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、神经衰弱等病症患者适宜食用。

白首乌为双子叶植物药萝藦科植物大根牛皮消的块根。白首乌生于山地灌丛、山坡林下、、路边、林缘草甸，也见于田间及撩荒地。为山东泰山四大名药之一，主产山东及江苏。据山东省中医界临床经验，认为泰山何首乌对某些虚弱病者的强壮作用，较之蓼科的何首乌为优。早春幼苗未萌发前，或11月采收，以早春采收最好。采收时，不要损伤块根。挖出后洗净泥土，除去残茎和须根，晒干,或切片晒干。

100克白首乌的营养成分

白首乌搭配与相克

白首乌不能和什么一起吃

白首乌和什么一起好吃？

哪里的白首乌最好吃？