健康
热痉挛 宝宝怎么办？
热痉挛(heatcramp)是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是食盐不足时）。轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏边体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。
幼儿发烧已经够让父母担心，如果再出现全身的痉挛反应，而有手脚抽搐、意识不清、嘴唇发绀、眼球上吊、牙关紧闭等现象，往往让父母胆颤心惊，这到底是怎么回事?
幼儿原本只是感冒发高烧，突然之间，却脸色发绀，手脚开始抽搐、眼睛上吊，接着失去知觉，不曾见过此景象的父母，往往被吓得手足无措。
热痉挛于高烧24小时内出现
热痉挛，算是常见的小儿疾病，因为根据统计，约100个5岁以下的幼儿，就有3～4个曾有过热痉挛的经验。其发作年龄大致在9个月至5岁，而第一次发作年龄多半在1岁半～2岁。
发生原因尚未有明确答案
造成热痉挛的原因，目前尚未有明确的答案。不过，多半认为是由于幼儿的脑部神经细胞发育尚未很成熟，加上有些疾病(例如感冒、肺炎、玫瑰疹)造成高烧时，引起脑部部分神经细胞过度活跃，因而产生不正常的放电，导致某些脑部功能失调的反应造成的。
热痉挛可能有家族遗传倾向，因此，父母或兄弟姐妹之中，如有人小时候出现热痉挛，其他幼儿也会有较高比例出现该疾病。
区分热痉挛与癫痫
癫痫与热痉挛并不能完全划上等号，癫痫是脑细胞不正常放电所引起的，一般反复不定期的发作，需要经过脑波或脑部电脑断层等相关检查来确定，而癫痫发作不一定是在高烧的情况下才发作。因此，只能说有一小部分的癫痫病童可能会以热痉挛的形式来呈现，但不代表热痉挛就一定会演变为癫痫，家长不需要太过担心。
热性痉挛的处理
移开身旁物品
家长应先保持镇定，将身旁危险物品先挪开，把孩子小心放倒在地上或椅子上。
1.维持呼吸道畅通
维持呼吸道通畅，孩子有可能出现牙齿紧咬的情况，家长不需要强塞物品入宝宝口腔内，也不必刻意撬开病童的嘴巴，否则会使幼儿嘴唇牙龈受伤，甚至造成大人手指被咬伤。
2.注意抽搐时间松开病儿衣服钮扣，留在孩子身旁，注意抽搐的时间。
3.1～2分钟多会停止
大多数的孩子会在1～2分钟后，停止抽搐发作等反应，意识也逐渐恢复。
4.清醒时再送医
可等孩子抽搐停止，比较清醒时再将孩子送至医院，请医师进行检查。
如果抽搐时间过久，如果超过15分钟抽搐仍未停止，就需要紧急送医。
照顾注意事项
1.通常需要1～2小时的时间，孩子才会完全清醒，恢复原来活泼模样。
2.孩子意识未清楚之前，不要喂食食物，以免呛到。
3.如果已经不是第一次热痉挛发作，也确定孩子抽搐时间很短，且抽搐后，没有其他不适，家长可以先在家中观察。
5种需要特别注意的状况
但如果孩子的症状特殊，以下5种状况只要出现1种，就需要儿童神经科医师作进一步的检查，以预防其他疾病所引发的抽搐反应。
1.6个月以下婴儿或6岁以上儿童。
2.抽搐时间超过15分钟。
3.在非高烧的情况下发生(例如体温只有37℃多)。
4.高烧持续2～3天以后才发生热痉挛。
5.已有脑部外伤或其他特殊脑部疾病。
宝宝热痉挛怎么办？
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