日晒斑什么是？去日晒斑的方法有哪些？

3月30日讯，日光浴是什么？日晒有什么办法呢？夏日过后，许多姐妹脸上都是斑痕累累，这是很多女性不能容忍的事情，但又感到无可奈何。究竟应该如何解决日晒的后遗症——日晒斑？什麽是日晒？日晒有什么办法呢？欢迎关注小编的微信公众号！什麽是日晒？日晒有什么办法呢？结识日光浴日光浴是由于过度晒太阳，皮肤底层的麦拉宁色素急剧增加，在皮肤表面形成日积月累。

日晒通常是黄棕色的斑点(或块状)。

又称日晒，医学上也称日晒性皮炎或日晒红斑。年青时的晒斑一般不会造成严重的日晒，因为年青时皮肤代谢较快，日晒会随时间自行消失。但30岁后，皮肤新陈代谢速度减慢，再频繁地让皮肤暴露在阳光下，色素就会缓慢沉积，进而形成日晒。

日晒的直接表现就是皮肤上的黑色素沉积，而导致日晒的主要原因就是紫外线的照射。UV可激活黑素母细胞中的络氨酸酶，与血液中的络氨酸酶反应，生成一种物质，这种物质称为多巴，并进一步转化为黑色素。

此外，尘埃、辐射或皮肤毒素的沉积也会刺激络氨酸酶的氧化反应，从而导致更多的多巴胺产生。

去日晒的方法去日晒的关键就是要帮助身体排毒，去除皮肤上的色素沉淀，所以在祛斑时要遵循这个原则，从调理身体开始，从内到外彻底消除日晒。鸡蛋醋消斑1、鸡蛋泡白醋，待蛋壳软化后，加入鸡蛋和白醋搅拌均匀，每天取10克，加温水食用。还可以涂在脸部，美白淡斑效果极佳。

外出前不要吃光敏食物，苋菜、生菜、木耳、荠菜、马兰头、荞麦、荠菜等都是光敏食物，吃过以后遇阳光会产生色素沉淀。

多吃蔬菜水果，注意补充维他命 C和维他命B12，这两种物质可降低皮肤对紫外线的敏感程度，促进黑色素的消退，也有助于修复受损肌肤。

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