健康
花茄子 五花肉烧茄子的做法
若想做好五花肉烧茄子，单单靠茄子和五花肉是做不出好味道的，还需要准备好各种各种的辅料来增添香味。下面来详细看看它需要哪些配料和具体的步骤是什么吧。
主料：五花肉、茄子
辅料：葱、姜、蒜、糖、胡椒粉、酱油、料酒、食盐、鸡精
步骤：
1、将五花肉洗净，然后切片；将茄子洗净去皮，然后切块；将葱切葱花、蒜剁蒜末、姜切姜片；
2、热油锅，放进葱花姜末素蒜末进锅里爆香，然后放进五花肉，炒到肉质变色；
3、倒入茄子，炒软之后，再淋上酱油、料酒，撒上食盐、鸡精，一起翻炒均匀就可以了。
五花肉烧茄子的做法
若想做好五花肉烧茄子，单单靠茄子和五花肉是做不出好味道的，还需要准备好各种各种的辅料来增添香味。下面来详细看看它需要哪些配料和具体的步骤是什么吧。
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菊花蒸茄子,清热又明目
金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健(保健食品)价值。先来一道菊花菜肴吧!菊花蒸茄子原料：菊花10克，紫茄子2个，精盐、醋、麻油(油食品)各适量。制法：将菊花洗净后放入锅，加适量水，煎煮至沸，去菊花备用。紫茄子与菊花汤同放入碗中，隔水
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菊花茄子抗衰抗斑美食
原料长茄子300克、胡萝卜5克、面粉30克、色拉油750克、湿淀粉约8克、番茄酱25克、碘盐5克、味精4克、白糖25克、葱姜末各3克。做法1、把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米高的墩，然后在墩的横断面剞上十字花刀，撒少量盐略腌，再用面粉沾均匀备用
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夏季养生食材,菊花蒸茄子
夏天来了很多人都在因为火热的天气导致自己胃口不佳，但是夏天人体代谢会加快，多以及时的补充营养也是很关键的，今天小编为大家推荐一道非常爽口而且很适合夏天吃的食物，菊花蒸茄子，打开你沉睡的味蕾。菊花蒸茄子制作方法：菊花10克，紫茄子1个，精盐、
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五花肉烧茄子的烹饪技巧
五花肉烧茄子的做法最然简单，但也会是很考究一个人烹饪技术的问题。做五花肉烧茄子的时候，我们要懂得掌握其中的烹饪技巧，这样才会事倍功倍地完成烹饪任务。
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五花肉烧茄子的营养价值
五花肉烧茄子是一道家常小菜，茄子吸足了五花肉的油份和香味之后特别好吃。或许很多人都只注意到它的味道，而忽略了它的营养价值。五花肉中含有丰富的蛋白质，接近于人体蛋白质，容易被人体消化和吸收。当然，最基本的是五花肉可以为人体提供充足的热量。茄子中含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质。维生素P的功能是增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。
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菊花蒸茄子,清热又明目其它
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五花肉烧茄子——有效降低胆固醇
我们平时很多人在吃烧茄子的时候都是吃素的，但是其实也是可以做荤的，五花肉烧茄子就是不错的。茄子中含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质，尤其是维生素p，是能够很好的改善微细血管脆性，防止小血管出血，尾气茄子纤维中含有的抑角苷，可以降低人体血液里的胆固醇含量。五花肉含有的蛋白质是比较的丰富的，而且是可以很好的为我们人体提供能量。
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