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养血安神 鸡蛋摊面饼养血安胎养心安神
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孕妇食谱：鸡蛋摊面饼
原材料：发酵面团250克，鸡蛋液150克，葱花、精盐、鸡精、植物油各适量。
制作方法：
1、鸡蛋液加葱花、精盐、鸡精拌匀。
2、发酵面团揉匀搓条，下挤压成圆饼状，放入平底锅中煎至两面金黄，取出。
3、鸡蛋液倒入平底锅摊圆，趁鸡蛋液尚未凝固，放上面饼煎熟，食时切成小块。
友情提示:
本品外酥里软;具有滋阴润燥、养血安胎、养心安神等作用，适合孕中期伴有胎动不安、心神不宁、失眠多梦、燥咳便秘的孕妇食用。
鸡蛋摊面饼养血安胎养心安神
孕妇食谱：鸡蛋摊面饼原材料：发酵面团250克，鸡蛋液150克，葱花、精盐、鸡精、植物油各适量。制作方法：1、鸡蛋液加葱花、精盐、鸡精拌匀。2、发酵面团揉匀搓条，下挤压成圆饼状，放入平底锅中煎至两面金黄，取出。3、鸡蛋液倒入平底锅摊圆，趁鸡蛋液尚未凝固，放上面饼煎熟，食时切成小块。友情提示:本品外酥里
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养血安神的食物食物帮你安神助眠
一、养血安神的食物养血安神的食物有很多种，但是最为有名的养血安神的食物也就几种而已，我们认为红枣，莲子，核桃以及小麦都是很好的养血安神食物。养血安神的桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚
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养胃养血安神,推荐红枣山药粥贫血
现在到了春暖花开的时节。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降;而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食品中，大枣是不错的选择。下面就来看看关于大枣的美味食疗处方。大枣性温，味甜，具
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初夏养颜补血保健茶养生安神安度转季
作法先将所有材料用水洗净，大火煮，待水滚后将莲子放入，并转小火焖煮直至莲子熟软。除了莲子之外，另备600c.c.滚水将红枣、薏仁煮至软烂后，再加入已熟软的莲子煮5分钟，并加入冰糖调味，放凉后即可食用。功效滋润皮肤，延缓皱纹产生。注意易有口臭
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常食红枣山药粥补脾养胃养血安神贫血
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降;而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食品中，大枣是不错的选择。大枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、
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养血安神的食物_食物帮你安神助眠
一、养血安神的食物养血安神的食物有很多种，但是最为有名的养血安神的食物也就几种而已，我们认为红枣，莲子，核桃以及小麦都是很好的养血安神食物。养血安神的桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。失眠时可用
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灵芝粥——补气养血安神养心
灵芝大家都吃过的吧，虽然价格有点小贵，但是它的养生保健的作用还是比较强大的哦，不仅可以有滋养身心的作用，而且还可以增强免疫力和抵抗力哦，如何食用呢，今天推荐灵芝粥的做法和它的养生功效。灵芝粥粥方组成：灵芝10克，大米100克，白糖适量。能补气养血，养心安神，止咳平咳，有贫血的人群可以适当吃灵芝粥，以改善贫血症状。所以说灵芝的养生保健作用还是比较强大的哦，可以促进代谢，养心养颜哦。
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柏子仁养心酒——滋阴养血养心安神
柏子仁养心酒营养价值:每次服10-15毫升，每日2次适宜人群:适用于阴血不足，心神失养所致的心悸失眠，口干咽燥，神疲乏力等禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用柏子仁养心酒所需材料麦冬30克、百合20克、柏子仁1克、酸枣仁1克、当归1克、白茯苓1克、白酒1250毫升柏子仁养心酒的制作方法将上述诸药共制粗末，用纱布包好，扎紧口，浸入白酒内，密封贮存7-10日即成。柏子仁有养心安神、润肠通便功效。以上诸药与酒合用，共奏滋阴养血、养心安神之效。
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黄酒加鸡蛋——养血安胎补气安神
黄酒和鸡蛋的搭配可以满足人们对于营养的需求，适合孕妈妈食用，可以补血安胎，同时也可以缓解出血的情况。功效：1.养血，安胎，止痛2.用治妊娠胎不安、胎漏出血3.黄酒含有葡萄糖、糊精、甘油等，性属温热，有散风寒、能血脉的功效关于黄酒加鸡蛋的具体的做法和凤梨的营养的价值，大家也都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很好消化和吸收，养血安胎止痛增强体质补气安神，所以大家对它都钟爱有加。
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