现在很多女性朋友们因为平时饮食作息都不规律,导致来月经时候会遇到有很多的小问题。那么月经量少颜色发黑有血块是怎么回事?
下面小编就带大家一起来看看吧!
月经量少颜色发黑是怎么回事?1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。
2、注意经期远离性生活;注意身体受寒凉的袭击;
3、注意经期的卫生,避免感染的发生,要注意外阴的清洁;
4、避免过度劳累;要注意选择柔软、棉质,通风透气性能良好的内衣内裤;
5、保持心情愉悦,避免情绪大起大落。大多数女性朋友在经期或多或少会出现各种不适,比如肚子痛、下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等等,这些都属于正常现象,不必过分紧张。
6、日常注意调理身体,多吃些补气血、温补食物,晚上泡泡脚,还可以喝点舒经茶调理。
月经有血块如何调理?由于一些妇科疾病,如子宫内膜异常,盆腔炎症等会导致月经失调,有可能是造成白带异常,也可能造成月经量少,也有可能是月经经血颜色发黑,月经规律紊乱;所以当你出现这些症状,要重视调理,严重的建议到医院检查一下。
除了大家常见的由体寒引发宫寒的情况,体质过热者也可能会出现月经颜色偏暗或咖啡色的症状,这个在临床上也有所记录。如果你是属于血热者类型,建议不要吃一些刺激性食物,比如一些日常配料(姜葱韭等)。
体质不好的,如前面说到的气血两虚者,月经规律不仅受影响,月经血量和颜色也会有所影响,日常生活中还容易头晕 眼花;这个就要吃一些补血气的食物,如大枣,山药等;如吃一些适合调理此症状的药物。
如果月经经血发黑,还伴有血块,也可能是因为气滞血瘀造成,还有可能伴随着小腹阵痛,与气血两虚(舌质淡红)有所不同,气滞血瘀的舌质呈紫,这个就要吃一些理气止痛和活血化瘀的药物或食物。
有些女性在来月经的时候,出现了黑色血块,跟身体中的妇科炎症有关,如慢性的宫颈炎,或者慢性盆腔炎等,都会导致这种情况发生,建议在月经干净以后,用妇科外用药治疗。
女性要保持自身的卫生,特别是来月经的时候,要特别注意经期的卫生,卫生巾要勤换,因为经期时,细菌是最容易进入的,身体的免疫力比较低。
使用治疗病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。出现月经量少颜色发黑时,其实是月经颜色发黑是气滞血淤,月经期间经血在长时间聚集在宫腔内所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
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一、月经量少发黑怎么办月经量少发黑措施1、充足的睡眠。有道是:女子以血为本,以肝为先天,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点
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一、月经颜色发黑咋一回事1、气血两虚出现月经黑色月经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱,治疗宜气血双补。日常饮食要加强营养,吃些高蛋白、高维
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一、产后多久来月经不论是网上还是医院里的专家,都对于顺产后多久来首次才算正常的问题,都是一个回答“不确定。准确的说,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。最早来首次月经的妈妈可以在宝宝满月后月经就来了,最晚的可能是产后一年才来月经(错过最佳时期产后一年也能瘦的方法)。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情
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3、肾虚出现月经黑色:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。这也是月经不调的诊断方法之一。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。
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