健康
昆仑 腰痛坐卧难安？按按穴
腰痛常令人坐卧难安，腰痛发病原因概括为外感、内伤两种情况。外感指受风、寒、湿热之邪阻塞脉络而发生。内伤指由肾精亏损，不能濡养经脉所造成。但历来医家认为，外邪所伤必先因肾虚，腰为肾之外候，肾气虚，邪才得以侵入。反之邪入亦影响肾气不足，故此二者不能截然分别。绝大多数患者的腰痛，是属于受外邪，外伤、劳累等引起骨关节周围韧带、筋膜发炎或受损，而造成关节不利，又称功能性腰痛。绝大多数患腰痛者，均属此类病。
坐卧难安腰痛昆仑穴
《灵枢·经脉》载：“膀胱足太阳之脉……是主筋所生病者……项背腰尻腘踹脚皆痛。”这说明足太阳膀胱经与腰痛关系密切。
腰痛是针灸临床常见病之一。笔者曾用“弹经拨络法”独取昆仑穴，治疗足太阳膀胱经腰痛，取得令人满意之效果。但是，对器质性腰痛无效。
弹拨方法
令患者仰卧，术者立于患者足后，以术者左食指尖放在昆仑穴上(在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)。弹拨左昆仑穴用右食指，首先向下力压，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一跟筋在滚动，患者感觉麻、痛或有触电感向足心放射，左右昆仑穴各弹拨三次。
腰痛坐卧难安？按按昆仑穴
腰痛常令人坐卧难安，腰痛发病原因概括为外感、内伤两种情况。绝大多数患腰痛者，均属此类病。坐卧难安腰痛昆仑穴《灵枢·经脉》载：“膀胱足太阳之脉……是主筋所生病者……项背腰尻腘踹脚皆痛。”这说明足太阳膀胱经与腰痛关系密切。弹拨方法令患者仰卧，术者立于患者足后，以术者左食指尖放在昆仑穴上。弹拨左昆仑穴用右食指，首先向下力压，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一跟筋在滚动，患者感觉麻、痛或有触电感向足心放射，左右昆仑穴各弹拨三次。
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昆仑穴的作用以及注意事项
昆仑穴你知道是什么位置吗，有什么样的作用呢，来看看关于昆仑穴的作用和注意事项吧。昆仑穴可以有缓解头痛的作用，对于保护视力降压有一定的好处哦。昆仑穴可以和这些穴位相互搭配使用，这样的话可以有对不同疾病得到调理的作用，还可以治疗疾病。
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昆仑雪菊是什么 有什么好处
雪菊也是菊花的一种，可以泡茶喝，它和普通的菊花是有区别的呢，它是海拔两千米以上的种植地区，而且口感独特，保健功效也是很强大的呢，你知道雪菊是什么吗，有什么样的好处和作用呢，下面就来具体的介绍吧。昆仑雪菊的功效：雪菊有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。雪菊可以适合中老年人或是三高人群饮用，可以有降三高的作用，而且还可以排毒，对于预防冠心病有好处。
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昆仑雪菊是什么有什么好处
雪菊也是菊花的一种，可以泡茶喝，它和普通的菊花是有区别的呢，它是海拔两千米以上的种植地区，而且口感独特，保健功效也是很强大的呢，你知道雪菊是什么吗，有什么样的好处和作用呢，下面就来具体的介绍吧。雪菊可以适合中老年人或是三高人群饮用，可以有降三高的作用，而且还可以排毒，对于预防冠心病有好处。
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昆仑雪菊的功效与作用及禁忌
今天我们就来详细了解一下昆仑雪菊的功效与作用及禁忌。昆仑雪菊的功效与作用1.抗衰老研究证实昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。昆仑雪菊的禁忌常饮昆仑雪菊，虽然具有独特的作用，但针对中医所指的一些特殊情况，应根据个人具体情况科学选择，血压过低者及孕妇慎饮。相信大家看完上文的介绍后，对昆仑雪菊的功效与作用及禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
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昆仑穴的具体位置，常按有什么好处？
昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。有腓骨短肌；有小隐静脉及外踝后动、静脉；布有腓肠神经。头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。配风池治头痛、目眩。足太阳经所行为“经”。
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昆仑山在哪
中国的昆仑山位于中国新疆与青海、西藏交界,在中国境内地跨青海、四川、新疆和西藏四省。昆仑山脉横跨中国的西、中、东三段，以西高东低的地势分布。西昆仑山海拔7000米以上的山峰有3座，6000米以上的山峰有7座，平均海拔5500-6000米；中昆仑山海拔6000米以上的山峰有8座，平均海拔5000-55
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喀喇昆仑高原在哪
喀喇昆仑山位于青藏高原西部帕米尔高原之上。喀喇昆仑山脉，“喀喇昆仑”缘自突厥语意为“黑色岩山”。喀喇昆仑山是世界山岳冰川最发达的高大山脉，亚洲著名山脉之一；平均海拔超过5500米。为世界上高山和高纬度之外最长的冰川最集中的地方。山附近的居民多务农为生，种植大麦、燕麦、玉米、杏树等，并饲养家畜。少数从事畜牧业，游牧或半游牧，牲畜有牦牛、犏牛、绵羊和山羊等。
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