健康
下肢弥漫性水肿 下肢凹陷性水肿是怎么回事_如何缓解双下肢可凹陷性水肿
一、下肢凹陷性水肿的原因
对于上了年纪的人，脚肿是很常见的，分析主要原因是，脚离人的心脏比较远，从动脉输往外周组织的血液在运回心脏的时候受阻，导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有，坐着把脚抬起，高过心脏。
特发性脚肿 多见于老年女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。功能性脚肿多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
营养性脚肿由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。心源性脚肿这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
二、双下肢可凹陷性水肿的治疗
1、淋巴循环运动法
要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养。
动作一：坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击，两边各刺激3-5次。
动作二：用左手抓住右臂外侧，从手腕一直到手臂根部，以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激，换手臂，两边各握3-5次。
动作三：将左手的拇指贴于右手肘的内侧，轻轻按压约10秒。然后换另一只手。右手肘内侧淋巴丰富，轻压可以促进停滞的淋巴液流通。
动作四：取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。这个简易毛巾循环不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的“气的循环”，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。
2、针灸治疗法
一、毫针治疗：1、阳水 、列缺、合谷、偏历、阴陵泉、委阳。2、阴水 、脾俞、肾俞、关元、复溜、足三里。
二、灸法治疗：取穴：水道、水分、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交、气海。阳水加肺俞、合谷。阴水加脾俞、肾俞。
三、双下肢可凹陷性水肿的检查
当皮下组织间隙中有过多体液积聚时，皮肤苍白、肿胀、皱纹变浅，局部温度较低，弹性差，用手指按压局部(如内踝、胫前区或额、颧部位)皮肤，如果出现凹陷，称为凹陷性水肿或显性水肿。在手指松开后，这种凹陷须数秒致 1 分钟方能平复。这是由于凹陷性水肿时，皮下组织间隙中有较多的游离水因按压局部压力增高，使游离水移向压力较低处，故出现凹陷，手指松开后，游离水回复到原处的时间即为凹陷平复的时间。
临床常与隐形水肿鉴别。在出现明显凹陷性水肿之前，组织间隙中的液体已经增多，但按压局部无凹陷，此种状态称为“隐性水肿”( recessive edema )。这是因为液体被组织间隙中的凝胶网所吸附而成为凝胶态的结合水( bound water )，只有当组织间隙液体增多使组织间液压由 -0.87kPa ( -6.5mmHg )升高至 0kPa ( 0mmHg )以上时，组织间隙中的游离水才会明显增多。
四、双下肢可凹陷性水肿的预防
要纠正生活习惯。身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%，女性应占50%。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外，在细胞之间积累，身体就会浮肿。如果要消肿，首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。
如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会使身体肿起来。特别是，精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙，导致小便不畅，身体出现浮肿。
在用绝食和饮食减肥法减肥后，只要暴饮暴食，身体就会浮肿。因为，突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。
如果保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，就可以预防浮肿。如果穿有弹性的袜子和长筒袜，就会压迫身体，有助于体液通过静脉排出。
下肢凹陷性水肿是怎么回事_如何缓解双下肢可凹陷性水肿
营养性脚肿由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。临床常与隐形水肿鉴别。男性体内适当水分应占体重的60%，女性应占50%。
阅读：561 收藏：8 分享：46
造成双下肢可凹陷性水肿的原因有哪些,双下肢可凹陷性水肿的治疗方法,双下肢可凹陷性水肿的鉴别诊断
一、造成双下肢可凹陷性水肿的原因有哪些心源性水肿：风湿病、高血压病、梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭、缩窄性心包炎等。
阅读：882 收藏：51 分享：31
什么是下肢非凹陷性水肿,为什么会发生下肢非凹陷性水肿
早期突出的表现是肌肉收缩、关节僵硬和患肢非凹性水肿。水肿主要发生于肌肉组织内，肿胀肢体可呈现柔软、拉紧、木样质地，呈非凹陷性。水肿又称浮肿，是指体内水分在皮下组织内潴留，分为可凹性水肿和非可凹性水肿。
阅读：704 收藏：269 分享：44
心源性下肢水肿的特点,下肢水肿怎么缓解
心源性水肿可分为全身性水肿与局限性水肿。心源性水肿是由于心脏功能障碍引发的机体水肿.，各种原因所致的心脏病，当心力衰竭时即出现水肿。心源性水肿的特点为：1.水肿逐渐形成，首先表现为尿量减少，肢体沉重，体重增加，然后逐渐出现下肢及全身水肿。
阅读：203 收藏：47 分享：92
女性下肢水肿尿蛋白高的原因,女性下肢水肿尿蛋白高是怎么回事
女性下肢水肿尿蛋白高很有可能是由于肾炎而造成的。当女性出现下肢水肿尿蛋白高的症状之后，应该及时的采取措施进行治疗。并且要补充充足的优质蛋白质，平时多吃牛肉，猪肉，羊肉等食物，以减轻尿蛋白的症状。对于女性下肢水肿尿蛋白这种症状，患者一定要引起足够的重视，及时的采取措施进行治疗。
阅读：1864 收藏：63 分享：79
双下肢可凹陷性水肿的原因有哪些,应该如何预防双下肢可凹陷性水肿
一、双下肢可凹陷性水肿的原因有哪些心源性水肿：风湿病、高血压病、梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭、缩窄性心包炎等。
阅读：315 收藏：66 分享：81