牙齿小而稀疏 牙齿稀疏的原因有哪些,牙齿稀疏的饮食保健

一、牙齿稀疏的原因有哪些

　　首先，乳牙牙缝过大是造成牙齿稀疏的原因。儿童乳牙期、换牙期新长出门牙缝过宽是一种正常现象，将来的恒牙比乳牙个体大、数目多，恒牙更替完毕即可封闭空间，相反，乳牙的牙缝太过密合，将来宽大的恒牙长出来时空间不够，会造成牙列不整齐。

　　牙周炎患者的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起间隙过大，多数成年人都患有牙周病，牙周病进展缓慢，多为牙龈炎发展而来，偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，一般不容易引人注意，牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。

　　牙齿稀疏的原因有哪些?专家介绍唇系带附离过低也有可能会造成牙齿稀疏，发育性生理原因造成正中门牙缝隙过宽的常见原因，唇系带在胚胎时期相当粗大，出生后会渐趋退缩，如不退缩且在牙床门之间附着过低，就会引起上门牙之间缝隙过宽。及时请医生在局部麻醉下将唇系带附着处切开，两颗正中门牙便会逐渐地自动向正中靠拢。

　　嵌塞食物也可能会造成牙齿稀疏，牙齿长期嵌塞食物，食物嵌入牙间隙，压迫牙龈组织，可发生牙龈乳头的炎症性退缩，进而加大牙缝。

　　牙齿移位也是造成牙齿稀疏的原因之一，移位的牙齿埋伏于门牙牙根之间，从而导致门牙间隙过宽。

二、牙齿稀疏的饮食保健

　　1)茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。

　　2)洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　　3)香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

　　4)芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。

　　5)芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。

　　6)喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈*湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。

三、牙齿稀疏矫正的四大方法

　　一、美容冠牙齿矫正：

　　美容冠在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙，时间短，牙齿坚固等优点。但需精细护理，且使用寿命有限。

　　二、烤瓷牙修复：

　　烤瓷牙牙齿矫正技术是先用合金制成金属基底，再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成，因而有金属的强度和烤瓷全冠的美观。它的特点是能恢复牙体的形态功能，抗折力强且颜色、外观逼真，表面光滑，耐磨性强不会变形，色泽稳定。缺点：是一种带有损伤性的治疗，对牙体有损伤，时间久之后求美者容易出现牙线变黑的现象，且使用寿命有限。

　　三、牙套矫正：

　　牙套牙齿矫正技术是用一个像模具样的套子，固定矫正牙齿。通过逐渐增加压力，使牙齿排列整齐，治疗时间较长。带牙套的另一个作用是修补牙齿，将崩裂或纵裂的牙齿套上，再作适当的修补，使患齿恢复较正常的咀嚼功能。的优点：费用较低。缺点：矫正时间长，一般需要二年左右，矫正过程需动及牙根。比较适合未成年人矫正，成年人矫正容易出现反弹现象。

　　四、外科正牙手术：

　　外科正牙适合成年后失去使用矫正器矫正牙齿机会的群体，技术是微创打开牙槽骨直接调整牙与颌的关系。术前除了一般手术要求的身体准备，如无血液病、传染病、心脏病等，更要求没有牙龈炎、牙根炎、牙周病等，才能保证手术的恢复。术后马上能看到效果，不影响讲话。术后3天进半流质，可食较软饭菜，矫正的牙需要用钛线做内固定2-3个月，该期间内不可咬硬物，不影响进食与讲话，拆除固定钛线后基本恢复正常。缺点是手术创伤性大，风险相较于其他方法较高。

四、如何预防牙齿稀疏

　　1、患儿在2.5-6岁左右，口内一般是乳牙，在这一时期，如果患儿牙齿数目、形态、大小正常，同时颌骨发育正常，牙列中出现散在的间隙，看似牙列稀疏，然而这一般是正常的。此有利于恒牙的正常萌出，临床上一般毋需矫治。如果牙体态小，颌骨形态正常;口内先天缺牙，颌骨形态正常;牙体形态正常，颌骨过大等，其往往造成牙列稀疏，此为疾病的徵象，需加以矫治。

　　2、从6岁至12岁左右，此年龄段内，口内乳恒牙同时存在，这一时期牙列稀疏不常见，临床上常见到的乳牙早脱或恒牙迟萌以及由于唇繫带附离异常所致的牙间间隙，此一时期只要针对病因，对症矫治，常可收到较好矫治效果。

　　当牙齿的外观形态不好的时候，会给我们的生活和社交带来一定的影响，从而在社交活动中逐渐露出消极的心理，从而产生自卑、孤僻的性格。