江疏影 孕期骨质疏松影响胎儿吗

孕期对钙质的需求量较大，如果不能及时补充，很容易引起骨质疏松症。孕期骨质疏松不仅会引起孕妇腰背疼痛、脆性骨折等，还会影响胎儿健康，导致胎儿发生骨质疏松症，宝宝出生后也容易患湿疹、夜啼、先天性佝偻病等。孕期骨质疏松影响胎儿吗?

孕期骨质疏松该怎么办

1、首先，多吃含丰富钙质的食物：例如小鱼干、海带、大骨汤、牛奶、豆类、深绿色蔬菜，如果还是摄取不到足够钙质，可在医生指导下服用钙片。

2、其次，规律且良好的饮食作息：在养成好的饮食作息前，当然要先戒除不良的习惯，尽量抽空多运动、晒太阳，多吃蔬菜水果，最好能养成每天喝牛奶的习惯，并且不抽烟、不喝酒，才能让身体有储存鈣质的本钱!

3、第三，定期做骨质密度检查：骨质密度是判断骨质疏松与否的依据，因此，早期诊断治疗非常重要，尤其对工作繁忙的现代女性来说，没空顾及运动和饮食均衡，更容易使骨质疏松提早报到。

孕期骨质疏松影响胎儿吗

影响胎儿的骨骼密度

研究专家指出，怀孕期间如果每天钙摄取量低于600mg，那么胎儿的骨质密度比摄取量正常的孕妇要低15%，这是根据数百名孕妇所进行调查研究中得出的结果。当这些孕妇在医师的建议和指导下开始补充钙剂，胎儿的骨质密度很快就恢复到了正常。

导致宝宝先天性佝偻病

先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的母亲常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。因此，母亲合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。

宝宝更易患湿疹

也称“奶癣”，它的发病原因有许多种说法，但近年来的研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。

骨质疏松孕妇日常护理

这些年，随着骨质疏松患者的越来越多，给人们的生活带来了一定的影响。而患者通常不注重骨质疏松的日常注意事项，这就可能会直接影响到病情发展。因此大家要了解骨质疏松的日常注意事项，才能更好的配合治疗。下面就来介绍骨质疏松孕妇日常护理注意事项有哪些。

1、避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。这些骨质疏松的日常注意事项比较重要。

2、采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等一系列骨质疏松的日常注意事项。

3、富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食。

4、注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。这也属于骨质疏松的日常注意事项。

骨质疏松孕妇吃什么好

首先我们来说一说为什么会出现骨质疏松?一般的是有原发性原因和继发性原因。原发性常常是因为吸收的钙质不够自己的身体用了，一般的孩子、怀孕的妇女、老人都是多发的，还有继发性的，是因为一些的疾病引起的。

有了骨质疏松的人就会出现一些的症状，最经常出现的是疼痛，以腰腿的疼痛最常见，还会出现身高变矮，驼背的一些的症状，特别是老人这个现象就更明显了。出现骨质疏松的人会更容易出现骨折的现象。

有了骨质疏松就就是要治疗了，我们可以进行一些钙质的补充，多补充一些的足量的钙、维生素D、维生素C，也可以多晒太阳，平时也可以在饮食中摄入一些的钙质，骨头汤、虾米、鱼类、牛奶都是补钙的好食物。

每个人在每个时期对钙的需 求都是不一样的，一定的要多摄入一些的钙质。平时的饮食是要吃的营养丰富，不要出现偏食。还有就是要加强身体的锻炼。

孕期骨质疏松危害知多少

怀孕7个月的准妈妈陈芳最近发现自己经常腰背酸痛，不仅如此，下肢还出现了浮肿现象，有时自己照镜子时总感觉身体站不直，就好像驼背了似的。怀孕前后对比这么明显，陈芳心里很难受，她将自己的情况告诉了产检的医生。医生在详细询问了陈芳日常饮食等情况后，又让她做了骨密度检测，结果显示陈芳的骨密度偏低，如果长此下去可能会出现骨质疏松症。这下陈芳有些慌了，赶紧询问医生治疗的方法。医生建议她通过适量补钙来改善骨密度偏低的情况。

目前，骨质疏松症正逐渐成为危害女性健康的一大隐形杀手。在常人的印象中，老年人才会骨质疏松。然而，现在不仅是老年人需要警惕骨质疏松，怀孕期间的准妈妈们也要提高警惕，孕妇患骨质疏松症并非个例。对准妈妈们来说，体内的钙除了要满足自身代谢的需要以外，还要维持胎儿正常发育，如果体内含钙量不足就容易导致骨密度降低。一般来说，胎儿从孕4个月左右生长发育开始加快，此时从母体摄取的钙量便会大幅上升，这个时候如果孕妈妈钙摄入量长期不足，就会造成骨量的快速流失，比较明显的症状便是小腿抽筋，疼痛，特别是腰背部的疼痛。若不加以重视，随着骨量流失的加重，到了孕后期，孕妈妈可能会出现骨质疏松的情况。医生还提到，孕妇缺钙还会影响胎儿的生长发育，孩子出生后抵抗力差，容易发生低钙血症等。