健康
璀璨人生 老人的人生养生智慧
现代人越来越忙碌，就像上紧了发条的闹钟，一刻不停地运转前行，错过了天空中的星星，忘记了眼前美丽的风景，疏忽了挚爱的亲人和家庭。为什么非得像永不停止的陀螺呢？有人逼着我们不要停下来吗？或者，永远旋转的意义又在哪里呢？因为旋转，幸福在我们眼中变得空无所有，激情美丽的生活变得索然无味，焦虑、劳累、匆忙和忧愁却时常来困扰我们。
西方人崇尚的圣经上说，如果你以牺牲健康和身体为代价，即使你赚得了全世界，那又如何呢？
我的一位朋友为养育四个孩子而辛苦打拼，全国各地奔波劳碌，忙着找项目、谈合同、联系生产、寻找代理商，刚四十出头已落下一身毛病，血压高、心律不齐。妻子反复劝他不要如此拼命，赚到的钱已足够他们一家宽裕地过日子了，可是朋友总说再多赚些钱就停下来歇一歇。于是，朋友更加努力地做规划、签合约、吃饭应酬。最终，朋友因心脏病突发猝死于飞机上，永远地扔下了一家老小，扔下了他所惦念、牵挂的一切。
美国当代企业家、思想家卡耐基说：“我所了解的有关人性的最可悲的事情之一是，我们全都梦想着地平线上方的某个神奇的玫瑰园――却不知享受今天盛开在我们窗外的玫瑰。”是啊，上帝给予每个人的幸福实际上是平等的，只是我们没有好好品味、享受开放在“窗外的玫瑰”，我们总有不计其数、堂而皇之的理由说服自己，把这一时刻无限拖后，等明天再去看父母，等明天再好好陪陪妻儿，等明天再去看望老朋友，等明天再开始锻炼身体，等明天再好好休息……寄托在“明天”而又常常在“明天”被再次寄托的东西实在太多了。
幸福是有机会成本的，顾此就要失彼，我们不可能一边悠闲地坐在海边沐清风、看潮起潮落，同时又能大把大把地赚进美元。幸福有时候需要我们学会舍弃，尝试远离喧嚣、繁华，于闹中取静，在静谧的环境中我们会获得心理的平衡，与家人、亲朋挚友共度美好的时光，做一做自己最喜欢却一直没有时间做的事情，这会让我们切实感受到幸福的甜美滋味。
不做永不停止的陀螺，不让旋转成为惯性，我们需要停下来欣赏风景，感受幸福，坦然而快乐地享受和品味就开放在自己“窗外的玫瑰”。
老人的人生养生智慧
最终，朋友因心脏病突发猝死于飞机上，永远地扔下了一家老小，扔下了他所惦念、牵挂的一切。不做永不停止的陀螺，不让旋转成为惯性，我们需要停下来欣赏风景，感受幸福，坦然而快乐地享受和品味就开放在自己“窗外的玫瑰”。
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女人生孩子 女人生没生过娃要看这地方
女人生过孩子后什么地方变化惊人呢？在生活中，女人生孩子后身体会发生一系列的变化，这些变化让很多女人都无法接受，那么，你知道女人产后变化有哪些呢？下面我们一起来看看女人产后恢复要注意什么？>>>产房遭遇这一事让人很尴尬大多数女人在生孩子
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老年人生活中要避免养生禁忌 慢生活助老人健康养生
老年人的生活习惯对老年人的健康影响很大，良好的生活习惯造就健康快乐的晚年生活。建议老年人坚持慢生活的节奏，因为慢生活有助老人养生。老年人生活的五大禁忌1、忌睡眠过多有些老年人有睡懒觉的习惯。老年人也不要频繁出入商场、影剧院等人多的公共场所。
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老人的人生养生智慧
所以中老年人也要学会自己养生。老人的人生养生智慧105岁周敬杰：顿顿吃素就是好科学的说法是，饮食要均衡，要荤素巧搭配。在105岁老人周敬杰婆婆身上，似乎传统的说法更显灵验一些。据称，周敬杰老人一生都吃素食，从不沾油荤。万银和老人属于那种在家里呆不住的人，似乎总是被外面的世界吸引。据介绍，自老伴过世后，刘昌明老人就和82岁的女儿刘静一起生活。
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男人生活常识知多少,男人的生理卫生知识
一、男性增大阴茎最有效的方法一、雄鹿1、两掌用力对搓，将体能带在手上产生热量，使掌面预热。2、用右手掌盖住睾丸(最好赤身做此功)，不要用劲挤压，只需轻微用力，感到手掌的热量即可。3、将左手放在下丹田区，即脐下一寸。4、左手轻轻用力按压，温暖
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现代人生活原则 梳理人生
第一章：9大“现代人守则”帮你梳理人生第二章：30个小改变让心灵解放第三章：人生不必计较的10件事人们的一生要经历很多要面临很多选择，但是不管怎样都不要忘记自己的生活准则，只有这样才能够自己更健康快乐。真正懂得生活的人，绝不会用身体和健康作为代价。善待他人，并不意味着虚伪，而是学会控制自己的情绪。
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