健康
交换人生 夏秋交换的老人养生之道四季保健
夏秋交换之时，正是气候变化较大的时候，老年人因为体质较弱则难以适应，如果稍不留意，则会旧疾复发或新病发生。所以，夏秋变季中的自我调养，对老年人尤为重要。
宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍，变季入秋的老人养生，首应调节心境。秋季乍来，自然界渐次出现草木黄败，凄风苦雨的景象，而这种景象最易诱发老年人的伤感，产生胸闷胁疼、烦躁易怒、食少失眠的症状。因此变季入秋之始，老年人应先做好思想准备，多参加交会友、游山垂钓、下棋、赏花等使人心情愉悦的群体活动，以良好的心境，去抗御自然界肃杀衰败景象的负性影响。独居老人尤应注意到这一点。
变季养生中的生理调养，也很重要。秋为收获季节，人体内肺气相对旺盛，常乘虚侵肝，故应在饮食中减辛增酸，少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃些酸味的水果和蔬菜，如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂等。因辛辣食物会使肺气更旺;而酸味食物入肝，有助肝气强盛，不致受肺气和肺邪的侵犯，从而预防胸闷酸胀、嗳气吞酸的症状发生。
初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。
以上就是关于夏秋交换的老人养生之道，希望对您有所帮助。
夏秋交换的老人养生之道四季保健
夏秋交换之时，正是气候变化较大的时候，老年人因为体质较弱则难以适应，如果稍不留意，则会旧疾复发或新病发生。所以，夏秋变季中的自我调养，对老年人尤为重要。宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍，变季入秋的老人养生，首应调节心境。秋季乍来，自然界渐
阅读：346 收藏：85 分享：77
《交换人生》定档大年初一,张小斐雷佳音等主演
1月4日，电影《交换人生》发布定档预告和海报，该电影将于大年初一上映。《交换人生》由雷佳音、张小斐、张宥浩领衔主演，沙溢、刘敏涛特别出演，丁嘉丽、吴彦姝、杨恩又主演，岳云鹏、杨迪特邀出演。电影《交换人生》官宣定档大年初一，网友们纷纷表示一定会看，过春节档唯一喜剧，一定会看影后＋视帝这个阵容也太可了祝票房大卖。
阅读：569 收藏：168 分享：69
＂交换人生＂定档大年初一,张小斐雷佳音等领衔主演
1月4日，电影《交换人生》发布定档预告和海报，该电影将于大年初一上映。《交换人生》由雷佳音、张小斐、张宥浩领衔主演，沙溢、刘敏涛特别出演，丁嘉丽、吴彦姝、杨恩又主演，岳云鹏、杨迪特邀出演。网友留言电影《交换人生》官宣定档大年初一，网友们纷纷表示一定会看，“过春节档唯一喜剧，一定会看”“影后＋视帝这个阵容也太可了”“祝票房大卖”。
阅读：889 收藏：81 分享：56
避免遗憾换种人生
美好人生的家庭原动力孩子的选择与你不一致时（中）故事：仿佛一缕春风003放弃用命令的语气说话有什么事情，会让你到临终前后悔不已如果早点意识到，也许能让你换个活法、换种人生。美国版：临终关怀护士的亲耳所闻。最近，一个临终前你会后悔的事的帖子在国内外网
阅读：333 收藏：355 分享：268
心灵交流,女人一生必备8个朋友女人心理
5一个年轻的朋友有研究表明，幸福生活的基本要素是感觉到自己存在的价值，你可以为他人准备有益健康的膳食，或者将通过亲身体验学到的知识传授给年轻的同事。对于许多女性来说，一些琐事，比如说指导年轻的朋友如何教育子女，都可以让自己更开心。为了最大限
阅读：478 收藏：290 分享：42
换种人生还是教育提升
“变形记”的活动是城市和偏远贫困地区的孩子进行互换，各自在对方的环境中生活7天。为了不打乱同源小学学生们正常的课程，也为了体验后的教育效果，体验并不主张集体进行，每次会有10个学生。北大附中河南分校外国语小学校长、北师大教育学博士王国平介绍，对于“变形”的形式，重要的不是现场体验感受如何，在强烈的反差下，每个孩子都有自己的现场感受，关键是后期的加工和提升。为了达到教育的目的，并非只有“变形”的一种方式，“富家寒教”、换位体验只是一种教育方式。
阅读：684 收藏：157 分享：37
换种人生 还是教育提升
“变形记”的活动是城市和偏远贫困地区的孩子进行互换，各自在对方的环境中生活7天。为了不打乱同源小学学生们正常的课程，也为了体验后的教育效果，体验并不主张集体进行，每次会有10个学生。为了达到教育的目的，并非只有“变形”的一种方式，“富家寒教”、换位体验只是一种教育方式。
阅读：848 收藏：369 分享：244