更新时间:2024-07-22 00:24:32

产业园区 职业不同产妇进补各有区别。

脑力型新妈妈

脑力支出密集的妈妈,产后或许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠、健忘等症状,坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物,如芝麻、核桃之类。此外,月子餐也是美容餐,对女性是一次密集的营养调理。大量的汤水有益于补水润肤,也容易吸收;很多菜品如鸡汤、当归等药膳都具有补气血的功效,同时能够润肤养颜;选用燕窝、花胶、鱼肚等富含胶原蛋白的食材,更能起到细腻嫩肤的作用。

推荐食谱

山药芝麻茶

原料:山药粉10克,黑芝麻粉15克,糖适量。

制作:将材料冲入400毫升热开水,即可饮用。

营养功效:黑芝麻含丰富的维生素E,可抑制体内自由基的活跃,是功效极佳的美容佳品,还能预防产后脱发。

红枣枸杞母鸡汤

原料:老母鸡一只,红枣、枸杞、姜片适量。

制作:老母鸡洗净,放入数枚红枣,适量枸杞,几块姜片,炖汤食用。

营养功效:补气活血,补充体力,恢复面色。其他还有如芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等,都是补血兼补气之品。

劳动型新妈妈

分娩之前以体力劳动工作为主的新妈妈,如做销售在外奔波、家事繁重等,可能会因过度劳累而造成产后腰酸背痛,在坐月子时可用补气的药膳来缓解。

推荐食谱

当归芍药汤

原料:当归4、芍药各4克,大枣3粒

制作:将材料洗净,加3碗水煮成1碗饮用。

营养功效:这款汤可以改善末梢循环,促进血液循环,缓解腰酸背痛、四肢酸痛。

雷氏月子调理汤

原料:桃仁、蜜草、黑姜片、黄糖

制作:用沙锅、搪瓷锅或玻璃锅加水500毫升,浸泡本品20分钟,头煎用大火煮沸,改小火煎制20分钟后将汤沥。二次加水300毫升,沸腾后小火再煎15分钟,与头煎汤混合后服用。

营养功效:服用1~2次者可减轻产后浮肿、身痛等症状,促进恶露排出。服用3~5次者可避免出现身体寒凉、关节疼痛、体虚易病等症状,减少妇科疾病的发生。

职业不同产妇进补各有区别。

职业不同产妇进补各有区别。

脑力型新妈妈脑力支出密集的妈妈,产后或许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠、健忘等症状,坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物,如芝麻、核桃之类。此外,月子餐也是美容餐,对女性是一次密集的营养调理。大量的汤水有益于补水润肤,也容易吸收;很多菜品如鸡汤、当归等药膳都具有补气血的功效,同时能够润肤养颜;

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缺少专业指导 产生拔罐误区

缺少专业指导 产生拔罐误区

火罐疗法,又称拔火罐,是借用杯罐的吸力,吸附于人体穴位或某个疼痛的局部,造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行,由于缺少专业指导,易产生一些误区。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

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女性容易产生的职业心理误区

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4、延续性心理太强很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上,思维的目的,只是为了延续已有的东西,而不是为了创造新的东西,这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因。而这也成了她们不善于创造性工作的最大心理

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职业的产后新妈妈常见五大心理误区

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心理学认为,女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。可惜,这种竞争使她们失去已有的优势。而这也成了她们不善于创造性工作的最大心理障碍。

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韩国每日乳业带你走出孕产期营养盲区

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均衡的营养是人体健康、长寿的物质基础,更是孕育下一代的根基。俗话说得好,打铁还需自身硬,孕前营养不容忽视。想要孕育出一个健康、称心的宝宝?必须重视孕前的营养补充!韩国每日乳业带你走出孕产期营养盲区!

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武汉高科产业园区Pre-REITs完成备案,为华中地区首单

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据观点新媒体了解,武汉高科申万宏源产业园区Pre-REITs基金规模10亿元,是武汉高科集团产业园区基础设施公募REITs项目的前期股权投资基金。该项目由武汉高科集团与申万宏源证券有限公司共同合作推进,是央企联合地方国企在华中地区落地的首单Pre-REITs基金,也是全国落地的首单医疗器械产业园区Pre-REITs基金。

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青岛住智能家居产业园项目 该项目总投资30亿元

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2月24日讯,青岛居住智能家居产业园项目,总投资30亿元。最近,成都新津县与青岛有住智能家居产业园投资控股有限公司签署了《合作协议》,该项目总投资达30亿元。建成网络装修总装中心、智能家居总装中心、国际高端奢侈家居品牌中国区分销中心等一批集

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家里正常装修却把楼板打通 滁城紫薇园小区的业主张先生非常担心

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最近,滁城紫薇园小区业主张先生发生了这样的闹事,并说自己很担心自己住在这样的房子里会有安全隐患。家中正常装修却连地板都打通了,滁城紫薇园小区的业主张先生非常担心。对张先生的质疑和担忧,承建商明确表示没有质量问题,但针对已经发生的问题,他们可以进行维修,并愿意给予适当的补偿。

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行业和产业的区别

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行业和产业的区别在于:1、定义不同:行业是相对于工商业而言的,比如IT行业、美容行业、建材行业,指的多是商业。而产业多是相对于工业来说的,比如经常说的产业革命、工业革命等。2、范围不同:产业涵盖的范围不再仅指工业,也指非工业,而行业通常指其按生产同类产品或有相同工艺过程的经济活动烽别,如服装行业、食

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