更新时间:2024-07-17 04:44:27

唇唇欲动 动动嘴唇就能预防老年疾病?

许多老年人一提到老年痴呆症就害怕的不行,那么有什么方法可以有效预防老年痴呆症吗?其实方法很简单,只需嘴唇运动一下能刺激唾液的分泌,还有利于延缓衰老。不信吗?请看以下内容。

开闭嘴唇法:将嘴巴最大限度地张开,发“啊”声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续100下,或持续2~3分钟时间。

擦搓嘴唇法:将嘴唇闭合,用右手两指轻轻在嘴唇外擦搓,直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环,增强口腔和牙齿抵抗力。

闭唇鼓腮法:闭住嘴唇向外吹气,使腮部鼓起来,用手指轻轻按摩腮部,持续1~2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。

时下,老年痴呆症的发病率越来越高。嘴唇运动还有健脑的作用,可一定程度上防止脑衰,对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。动动嘴唇很简单吧,想不到这么简单的运动就可以预防老年痴呆和脑中风吧!

动动嘴唇就能预防老年疾病?

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寒冬宠唇行动

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嘴唇干燥脱皮,相信大家在生活中是很容易遇到的一个现象,尤其是在天气本来就比较干燥的时候,会更加的明显,如在冬季的时候,有的人嘴巴就会出现脱皮开裂和出血的现象,因此我们还是需要注意认识和了解一些,比较正确的唇部护理方法,帮助自己更好地保养自己的嘴唇。寒冬宠唇行动1、多喝水。每天最好喝8-10杯水,嘴

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动动嘴唇可预防老年痴呆四季保健

动动嘴唇可预防老年痴呆四季保健

日常生活中,很多老年人都不知道动动嘴唇也能防止老年痴呆的发生,以为嘴唇也就是跟人交流时才起到作用,但事实并非如此。嘴唇运动能刺激唾液的分泌,有利于延缓衰老。嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动,有利于头面部及口腔内组织、器官的保健。嘴

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预防兔唇儿孕早期少动

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自从李亚鹏在博客上证实女儿“兔唇”之后,一些准妈妈对此颇有些紧张。近期,海淀妇幼保健院发现,因此消息而来咨询或检查的孕妇明显增多。中国民间早有“怀孕期间不宜动土、搬家、钉钉”之说,部分准父母对此颇多猜测。海淀区妇幼保健院儿科主任张雪峰表示,兔唇是一种较常见的出生缺陷,值得准父母关注,但并不用恐慌。张

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孕早期少动可预防兔唇儿

孕早期少动可预防兔唇儿

本报讯(记者魏铭言)自从李亚鹏在博客上证实女儿“兔唇”之后,一些准妈妈对此颇有些紧张。近期,海淀妇幼保健院发现,因此消息而来咨询或检查的孕妇明显增多。中国民间早有“怀孕期间不宜动土、搬家、钉钉”之说,部分准父母对此颇多猜测。海淀区妇幼保健院

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秋冬4技巧 塑造心动双唇

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秋冬4技巧塑造心动双唇心动双唇塑造技巧:1、让嘴唇看起来水嫩弹力的技巧准备平常使用的口红和稍微浓稠的唇蜜。在嘴唇整体涂抹口红,嘴唇中心部份涂上较浓的唇蜜,可以让嘴唇更有立体感展现性感的印象。

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